肌肉拉傷了..-努力實現理想│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,568,707 個住戶交朋友～

素人也能成為明日之星！

檔案狀態:

住戶編號:1884156

的日記本

回應

檢舉

篇名: 肌肉拉傷了..
作者: 努力實現理想	日期: 2012.03.21　　天氣: 　心情:

最近規定自己運動的份量--至少每天跑步12公里(或消耗熱量1200大卡),希望一周可以跑完65公里(或消耗熱量6500大卡),連續幾天下來效果不錯,不過昨天好像熱身不夠,感覺右大腿後側肌肉拉傷...天啊,這樣如何是好咧,我的運動目標看來這周是不可能了..

標籤:

瀏覽次數:86 人氣指數:1086 累積鼓勵:50

回應

檢舉

給本文愛的鼓勵：

更多功能

認證住戶．日記．相簿
公寓活動

關於i-Part

關於我們．個資保護．交友安全
客服中心．退租申請．愛心發票
新聞報導．廣告．合作．徵才
投資人專區．網站導覽

其他裝置

APP store 立即下載

給我們一個讚!