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篇名: 身心靈
作者: 復	日期: 2011.04.29　　天氣: 　心情:

今天參加ㄋ由生命密碼作者藍寧仕醫師所主講的課程.

其中針對 1~9 的生命年數個別解析,進而ㄋ解自己.找到屬於自己的心.

在人與人的相處避免爭執,而找到彼此適合地點.

後面更上ㄋ一堂瑜珈課程.真是對藍醫師只有佩服而已.

第一次上瑜珈,真的好累,難怪身體能保持在良好狀態.

還有說瑜珈的伸張,有的老師方法不對長久下來對身體造成傷害,不可小看.

而現在人勃子痠痛,腰也好不到哪裡去.

建議去學瑜珈.真的有效哦 [:D]

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