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篇名: @觀世音菩薩救度世間眾生出苦經
作者: 紫蓮~NON.NO~慈銀	日期: 2012.07.02　　天氣: 　心情:

@以下提供給你6種消脂茶配方跟8種消脂方法做為參考。~轉載

@在喝消脂瘦身茶之前，先注意飲用方法及注意事項：

每日除了一大早起床，因為空腹需要先吃早餐外，任何時間都可飲用消脂瘦身茶，最佳的飲用時間是每兩餐之間，肚子最容易餓的時候，因為空腹時嘴就容易饞，或者是睡覺前三小時飲用。體質易寒、虛冷、手腳涼冷、值經期的人，飲用時要喝溫熱的喔！不同體質的人，要使用不同的藥材對於身體的健康才是最有效的。所以，想要喝中藥的減脂茶之前，千萬記得先了解自己的體質對症下藥，如此一來，肥胖的體質絕對有瘦下來的一天。

@消脂茶配方:

1.神女消脂茶

材料神女草15克.根葉12克作法:將神女草和根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用。

功效:去脂.調節人體脂肪合成.預防高血壓.高脂血症.冠心病.腦血管病變。

2.山楂荷葉消脂茶

材料: 山楂15克.荷葉12克作法:用500cc開水煮沸.放入所有材料.滾煮5分鐘.取汁飲用。

功效:預防高血壓及肥胖症。

3.綠茶消脂茶

材料:綠茶3克.大黃1克作法:用200cc沸水沖泡綠茶與大黃即可飲用。

功效: 消腫.去脂.防老.美顏.解燥.減壓。

4.三美瘦身茶

材料: 羅漢果半顆.菊花6克.普洱茶6克作法: :將材料放入500cc沸水中.煎煮5分鐘.去渣飲茶汁。

功效:治頭痛.頭暈.降壓.靜心.消脂.解燥.預防高血壓.高血脂.肝火燥旺。

5降脂保健綠茶

瘦身茶方：綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。

功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

6.消脂綠茶

瘦身茶方：綠茶1公克、大黃半錢。用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。

@運動消脂法：

@消脂法1、運動是脂肪的“助燃劑”

無論是“燃燒脂肪”或者“燃燒熱量”，這些說法都不過是消耗身體能量的一個形象比喻。比較輕鬆的運動只能讓身體裡的糖轉化成能量，只有當運動達到一定的強度，才會動用到身體裡的脂肪。

@消脂法2、每天要喝8杯水

每天你都在號召身體要多多消耗熱量，身體也在不斷地消耗水分，因此你需要保持身體液態平衡，吸收和利用好攝入的水分。每天喝8杯水（也就是差不多兩升）可以幫助你一天多消耗100卡路裡。

@消脂法3、喝綠茶或者紅茶

很多瘦身成功的人都喜歡喝茶，他們只是覺得喝茶可以“刮油”，把攝入的脂肪類物質快速排出身體。事實上，在綠茶和紅茶中都含有咖啡因，咖啡因可以幫助消耗熱量。

@消脂法4、少食多餐

每頓飯少吃點兒，一天多吃幾次。也許這樣會有點耽擱時間，但是它會促進你的腸胃蠕動，充分地分解食物，吸收營養。要知道人體的分解機能開始運轉也需要消耗大量的熱量。

@消脂法5、不要錯過早餐

不吃早餐和體重增加幾乎是同時發生的，只要你不好好吃早餐，午餐和晚餐就會放縱自己的食欲，往往吃得更多，與吃過早餐相比，一天下來你的總攝入量一定要高出很多。

@消脂法6、吃低脂的奶製品

堅持吃低脂的奶製品並不會幫助你燃燒更多的脂肪，但是它會幫助你有效地抵制脂肪的形成。它可以讓你從飲食中獲取更多的鈣，從而吸收更少的脂肪。

@消脂法7、通過力量訓練來增加肌肉

運動的時候，你一定會用到肌肉。在健身房的器械鍛鍊中，這種感覺最為明顯。通過力量訓練，你的肌肉會長得更飽滿，而肌肉組織會比身體的脂肪組織消耗更多的熱量。

@消脂法8、允許你焦躁不安

這個對抗脂肪的方法看上去有點兒偏激，如果你打算只通過這個方法來減肥一定會導致身體出現很多不適。

提供給你的這些是大約消脂法和消脂茶的內容，希望可以幫助到你向肥油說拜拜，重點是在食用消脂茶要適量可別為了想要快速變瘦就過量，那可是很傷身的。

@天蠍男 V.S 巨蟹女~轉載(非常神準喔CCC)

@速配指數：☆☆☆☆☆☆☆☆☆

@一見鍾情指數：☆☆☆☆☆☆☆

@肉麻當有趣指數：☆☆☆☆☆

@床上激情指數：☆☆☆☆☆

@同床異夢指數：☆

天蠍男雖然讓人覺得很恐怖，好像背叛他就會被碎屍萬斷，他的確讓人愛恨交加，並且會因為盛怒而發動猛烈攻擊，但其實天蠍男是非常深情專一的，對感情也是相當負責，也或許是太看重感情怕被傷害，才會讓人覺得不容背叛。

巨蟹女的情深意重，對感情安全感的強烈需求和天蠍男不謀而合，觀察兩人之間的相處模式，還有習慣性表達關心的舉動，都讓對方在愛裡倍感安心。

天蠍男的過度掌控並不會造成巨蟹女的反感，因為巨蟹女會覺得那是重視她的表現，而且在天蠍男還沒開口問，巨蟹女就會主動跟他分享一天的心情，巨蠍女每天打十通電話報備，天蠍男也樂得知道她午餐的菜色，所以這是對愛對人真輕鬆的組合。

@巨蟹女的個性~轉載(有些神準,但有些又不太準喔CCC)

巨蟹座的女生很奇怪，當他跟你交往一段時間後(朋友之間的交往)他會覺得你就是他好朋友了，可以當很好的親人那種感覺，很難去把你當成男朋友。還有巨蟹女當他第一眼看某個男生順眼，如果剛好那個男生也喜歡她，那這個男生就會有很大的機會能進一步交往。

巨蟹座的人性格很奇怪，有時候超愛說話，有時候可以一天不說話，高興的時候，會拼命的說話，不高興的時候，一句話也不說。

巨蟹座的人不愛記仇，但誰對他好誰對他不好，他還是記得很清楚的

巨蟹座把真實的自己藏於半夜的寂靜和午夜明朗的笑聲中。

巨蟹座最注重的就是安全感。希望被保護，卻常常是一個人。

巨蟹座不容易愛上一個人，但一旦愛上便很難自拔。一旦受傷，總是被傷的很深。只有幾個貼心朋友

巨蟹是個很愛撒嬌的孩子、總是很依賴別人巨蟹喜歡海，喜歡顧影自憐。喜歡自己舔傷口。

巨蟹的性格很古怪而又孤僻，他們會突然在大笑中沉默，感覺悲傷。

巨蟹心裏想什麼從來不說。別人也猜不到。

巨蟹嘴上說不在乎、心裏卻早已悲涼、心裏的那把火早已熄滅。

巨蟹選擇了沉默、不在像以前那樣摯熱的去追求某樣東西。

巨蟹座的人天生敏銳，與生具備的第六感，對人的內心有超乎尋常的洞察力，但巨蟹座的人會把這些東西放在心裏，巨蟹座的人可以把你的眼神、內心看得很清楚，但卻不會告訴你，他用旁觀的態度判定虛偽。

巨蟹座的人不懂甜言蜜語，不屑拍馬屁。巨蟹座的人本能的排斥虛偽和做作的人。巨蟹座的人不會真的發火，就算生氣，也很快忘記！

巨蟹座的人只對真正懂他的人，展示他的創造性，他的情緒他變得冷淡就證明他開始對你重新審視，當他越是沉默，就代表他越是生氣。

巨蟹座的人可能看起來很凶，其實內心是最柔軟的。

巨蟹座的人看起來很冷淡，但那只是保護自己的方法。

巨蟹座的人很重視友情，但被傷害後絕對不再友善。

巨蟹座的人很容易被感動，但感動中又保有理智。

巨蟹座的人可能看起來很堅強，其實是最脆弱的。

巨蟹座的人可能很愛哭，但他的哭並不代表認輸。

巨蟹座的人可能看起來很笨，其實大智若愚。

巨蟹座的人可能做事很毛躁，但內心很細心。

巨蟹座的人天生敏感和細膩，卻會用心鑒定。

巨蟹座的懦弱，受了傷之後，只知道躲在無人的地方獨自哭泣。

巨蟹座的虛偽，明明已經心痛到無法呼吸，還要在最愛的他面前假裝堅強；不輕易讓任何人走進他自己獨自的世界

巨蟹座的笑容，無論開心或者悲傷，巨蟹都是一臉笑容，笑容，是他們偽裝自己最好的武器，

巨蟹的眼淚，從不輕易讓人看見，他的淚，從來只有她知道，只是，誰又知道，在巨蟹的笑臉背後，埋藏的是深深的悲傷，笑的越開心，傷的越深。

巨蟹座的退縮，巨蟹座，永遠不會輕易說愛或者喜歡，除非真的喜歡到了極點，否則，要巨蟹座表白幾乎不可能，但是，一旦表白，巨蟹座就是不遺餘力的付出，即使知道這樣做換來的結果可能是深深的傷害…

巨蟹座，永遠只可能做同一件事兩次，表白也一樣，同一個人，只可能聽到巨蟹向你最深的表白兩次，兩次之後，就是絕對的安靜了…即使仍然深愛著，巨蟹也沒有勇氣再說第三遍我愛你…巨蟹的退縮，不能重複一件事第三次。

巨蟹座的愚蠢，不懂的怎麼挽回深愛的人的心，只能自己心中默默的祝福和祈禱。受了傷的巨蟹，只會在角落獨自忍受錐心的痛。

@巨蟹座：體貼第一名，愛吃第一名，愛家第一名，孝順第一名，多愁善感第一名。

@如果你愛上巨蟹座…請你疼愛巨蟹座喔!!!

～觀世音菩薩救度世間眾生出苦經～佛弟子NON.NO至心虔誠恭敬摘打

～觀世音菩薩救度世間眾生出苦經～

　　　＠經　序

觀世音菩薩．於歷劫救度世間苦海眾生．離苦得樂．出樊籠．發大願心．尋聲救苦．興大慈大悲．大喜大捨．四無量心．

觀世音菩薩．佛眼觀見三界．世間昏暗眾生．三業未淨．身心多造業．障慧淺．縱貪嗔癡．三毒熾燃．焚燒功德之林．人心恐惶狡詐．多姦淫殺．放縱六情．萌芽罪種．起無明念．愛與恨交加．惱亂眾生．六根迷於六塵．起六識分別心．未從天理．而墮墜地獄餓鬼畜生．人．阿修羅天趣．四生六道．受極苦難堪．無出路之期．未見懺悔心．未修習善根．發心行願．多生煩惱．障礙聖道．於是

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩．顯大威神力．興慈教化．救度三界．四生六道．百千萬億苦眾生．五濁惡世眾生．發心行懺悔．行菩薩道．同得阿耨多羅三藐三菩提．不復退轉心．

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～奉佛弟子普廣薰沐淨心敬撰～

　　　＠楊枝淨水讚

楊枝淨水　遍洒三千性空德利人天　

福壽廣增延　滅罪消愆　火燄化紅蓮

南無清涼地菩薩摩訶薩（三遍）

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩（三遍）

　　　＠淨身業真言

唵．修哆唎修哆唎．修摩唎修摩唎．薩婆訶（三遍）

　　　＠淨口業真言

唵．修唎修唎．摩訶修唎．修修唎．薩婆訶（三遍）

　　　＠淨意業真言

唵．嚩日囉怛訶賀斛（三遍）

　　　＠安土地真言

南無三滿哆．母馱喃．唵．度嚕度嚕．地尾薩婆訶（三遍）

　　　＠普供養真言

唵．哦哦曩．三婆嚩．韈日囉斛（三遍）

　　　＠讚偈

　　　　千手千眼觀自在

　　　　大慈大悲威神力

　　　　救苦尋聲遍剎塵

　　　　神通普化遍乾坤

　　　　誓願弘深度眾生

　　　　生死解脫無起滅

　　　　世間無垢清淨光

　　　　同證無上大菩提

　　　＠開經偈

　　　　無上甚深微妙法

　　　　百千萬劫難遭遇

　　　　我今見聞得受持

　　　　願解如來真實義

～觀世音菩薩救度世間眾生出苦經～佛弟子NON.NO至心虔誠恭敬摘打

觀世音菩薩觀其音聲．救苦尋聲無量剎．行大慈悲威神力故．救度三界生死有情．四生六道．百千萬億眾生．五濁惡世．受諸苦難．最初一念妄動．起緣色境．無明覆蓋真心．未知眾生成佛平等．執萬妄為本源．我法二境未空．妄識昏迷．愛憎二境交加．故障深慧淺．業重福輕．而障礙聖道．流浪三途．輪迴生死．從苦入苦．恣身口意．三業未淨．由業受身．而身多造業．口出污穢．言語虛妄．諞惑眾生．由心起境．境轉生心．起貪嗔癡．三毒火熾燃．焚燒功德之林．受業力而心地塵霾．汩沒世緣．酣迷名利．入煩惱之週林．永劫羈纏．良由夙業．感受現因．彙彙償酬．冤冤伺報．而墮墜地獄．餓鬼畜生．受苦無窮際．或輪迴世間．人道．阿修羅．天．居住雖有別．生相亦有異．或有富貧之境．或受囚禁枷鎖杻械．牢獄之災．或受病苦．盲聾瘖啞．殘缺之厄難脫．或作人奴婢．或受孤丁絕嗣．如此眾生．皆是前因未斷．暫假因緣．追求一切罪性．隨妄緣而流轉．佛遠離．正法難聞．聖僧難遇．未皈依佛法僧三寶．迷失覺心．迷惑眾多．十八界之障未遣．多造惡業一切眾生．欲求解脫．發露罪愆．至心求哀懺悔．罪必能解脫．至心歸命懺悔．

　　
　　所有眾生身口意　　見惑彈謗我法等

　　如是一切諸罪障　　悉皆消滅盡無餘

　　罪性本空由心造　　心若滅時罪亦亡

　　心亡罪滅兩俱空　　是則名為真懺悔

　　一心稱念

南無佛．　南無法．　南無僧．

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩

三界生死有情．四生六道．百千萬億眾生．五濁惡世．劫濁．見濁．煩惱濁．眾生濁．命濁中．皆得阿耨多羅三藐三菩提．

若諸眾生．不敬天地．呵風罵雨．怨天與尤人．如此罪障．至心哀求懺悔．罪必能解脫．若諸眾生．違背宗親．不孝父母．忤逆公婆．暗唆仗夫．妯娌不合．姑嫂不親．兩舌弄家散宅．計較田產．而墮於家人疏散．貧窮愚蠢．悲愁苦惱．如此罪障．發露罪愆至心求哀懺悔．所有罪障必能解脫．

　　一心稱念

南無佛．　南無法．　南無僧．

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩

三界生死有情．四生六道．百千萬億眾生．五濁惡世．劫濁．見濁．煩惱濁．眾生濁．命濁中．皆得阿耨多羅三藐三菩提．

若諸眾生．不敬天地．呵風罵雨．怨天與尤人．如此罪障．至心哀求懺悔．罪必能解脫．若諸眾生．違背宗親．不孝父母．忤逆公婆．暗唆仗夫．妯娌不合．姑嫂不親．兩舌弄家散宅．計較田產．而墮於家人疏散．貧窮愚蠢．悲愁苦惱．如此罪障．發露罪愆至心求哀懺悔．所有罪障必能解脫．

　　一心稱念

南無佛．　南無法．　南無僧．

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩

若諸眾生．起邪淫侵染他人妻室．或殺生靈．或少年罪孽多端．無惡不為．不務正業．或交群結黨．擾亂眾生．狡猾狙詐之奸．壓迫他善．如此罪業．而墮於畜生之道．或墮於身受殘缺．白癩顛狂多苦．至心求哀懺悔．罪必能解脫．

　　一心稱念

南無佛．　南無法．　南無僧．

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩

若諸眾生．不愛惜財福．五谷．文字．如此罪業．而墮於貧窮．缺食．盲聾瘖啞之苦．至心求哀懺悔．罪必能解脫．

若諸眾生．心生妄動．訴訟官司莽冤以百善．暗昧良心．或博取營求．巴結毒計多．未覺悔改．未行善業．如此罪障．而墮於地獄餓鬼畜生多苦．或輪轉於子孫敗產亂胡行．至心求哀懺悔．罪必能解脫．

　　一心稱念

南無佛．　南無法．　南無僧．

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩

若諸眾生．欺誑惑善．咒罵老弱．或謔譏愚劣之人．如此罪障．而墮於醜陋頑愚．乾瘦之病．盲聾瘖啞．至心求哀懺悔．罪必能解脫．

若諸眾生．貪嗔惡心．大秤小斗欺善．買賣欺詐．諂貴賣友．貪淫驕橫．百計橫奪謀人財產．賭博詐財．使人傾家蕩產．或倚勢欺人．或爭權奪利．而結怨仇恨．後使人咒罵．而墮於三惡趣中．受諸苦惱．無出路之期．如此罪障．至心求哀懺悔．罪必能解脫．

　　一心稱念

南無佛．　南無法．　南無僧．

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩

若諸眾生．行邪道眾．以惡咒術邪法．咒起屍鬼．而咒毒令斷壞彼命．腦亂精神．損財家破．如此罪孽．而墮於三惡趣中．受苦難堪．無出路之期．至心求哀懺悔．罪必能解脫．

　　一心稱念

南無佛．　南無法．　南無僧．

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩

若諸眾生．起慳貪嫉妒．或諂諛誣衊其人受苦．或自稱高明．怨他毀他．而墮於憂愁苦惱．作人奴婢．為人下賤．如此罪障．至心求哀懺悔．罪必能解脫．

　　一心稱念

南無佛．　南無法．　南無僧．

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩

若諸眾生．造諸惡業．憎愛二境未除．因果輪迴．三代冤仇未斷．彙彙償酬．冤冤伺報．親情反目．業魔怨心相加．如此罪愆．而墮於種種稠林惡道．極苦難堪．無出路之期．至心求哀懺悔．罪必能解脫．

　　一心稱念

南無佛．　南無法．　南無僧．

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩

若諸眾生．信邪倒見．祭祀鬼神．而求妄利．造作種種惡見．未達法界一真．執妄為真．沈迷酒色．垢濁染淨．或昏小利．惑於嗜欲．使其心煩腦亂．而墮於諸惡趣中．受諸諸苦厄．障礙聖道．如此罪障．至心求哀懺悔．罪必能解脫．

　　一心稱念

南無佛．　南無法．　南無僧．

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩

若諸眾生．起無明想．貪一時之勢．狡猾譎詭．交官訴訟．欺善人詐良民．猾賊縱橫．狙詐之奸．猾侵細民．狡弄聲勢．專行權利．而墮於地府牢獄囚禁．或輪轉受孤嗣缺子．或貧窮缺乏．而墮於諸惡趣中．受諸苦惱．無出路之期．如此罪愆．至心求哀懺悔．罪必能解脫．

　　一心稱念

南無佛．　南無法．　南無僧．

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩

若諸眾生．為人刑事．未從秉公忠正直心．冤屈善人．打入牢獄．枉廢一生．或枉打極刑．使其身殘廢．或有舉直錯諸枉．如此罪愆．而墮於九橫之死．或墮於地獄餓鬼畜生．諸惡趣中．受極苦惱．無出離之期．至心求哀懺悔．罪必能解脫．

　　一心稱念

南無佛．　南無法．　南無僧．

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩

若諸眾生．隨前因造業所依報．今受種種疾病．痛疼之病．疥癩之病．癱癲之病．癰疽之病．盲聾瘖啞之病．病毒癌症之疾．痲痺之病．癮毒之病．或疚疾難醫之病．受苦難堪．至心求哀懺悔．罪障病難必能解脫．

　　一心稱念

南無佛．　南無法．　南無僧．

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩

若諸眾生．無明覆心．顛倒邪見．六識心分別．而毀正見．覆蔽真心．嫌謗正法．或破壞六度波羅蜜．或破壞已發菩提心修持者而墮於世間．未曾發心願力行菩薩道．而起惡心．毀謗佛法罵僧．兩舌諍論是非．未明法界一真．不敬三寶．障礙聖道．或偷取三寶僧物．而墮於三惡趣中．受諸苦難．無出期之路．如此罪愆．至心求哀懺悔．罪必能解脫．

　　一心稱念

南無佛．　南無法．　南無僧．

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩

若諸眾生．胎卵濕化．蠢動諸含靈．生死六道．今墮種種惡見稠林．悲愁苦惱．皆是前因未斷．因緣果報．不信因果．未曾懺悔．未修善行．未知身心虛偽．六根落入諸境．六賊侵害．愚不知避．未聞正法．顛倒妄想．心生疑惑．使心轉變不息．迷失佛道．墮墜諸有．至心求哀懺悔．罪必能解脫．同證無上菩提．

　　一心稱念

南無佛．　南無法．　南無僧．

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩

三界生死有情．百千萬億眾生．五濁惡世．劫濁．見濁．煩惱濁．眾生濁．命濁中．於今了悟．身心幻化．四大無實．五蘊虛妄．自性空寂．而照破黑暗．化作佛剎土．慧心燃炬．照徹迷途．而成正覺路．

共沐慈悲之化．三途體悉．九有知聞．聞者妙法法圓融．悟者空花之不實．契者達罪性之本空．解脫者圓覺實性．不生不滅．同證無上菩提．

南無毘盧遮那佛

南無本師釋迦牟尼佛

南無消災延壽藥師琉璃光王佛

南無極樂世界阿彌陀佛

南無當來下生彌勒尊佛

南無十方三世一切諸佛

南無大慈大悲觀世音菩薩

南無大勢至菩薩

南無清淨大海眾菩薩

是時

世尊乃讚歎而說．觀世音菩薩．興慈運悲．誓願弘深．救度世間苦眾生出樊籠．解脫生死苦．免輪迴見．過現未來．一切眾生．法界有情．六道眾生．志心修持大乘一心尊經．或誦或聽．同受饒益．平等本際．同證無上道．不復退轉心．如是

　　讚偈

　　生死是幻化　　三界本虛空

　　輪迴是虛妄　　身心本虛幻

　　四大本無實　　五蘊亦幻化

　　眾生本一源　　本亦無二境

　　無明永消滅　　垢穢盡蠲除

　　三業修清淨　　身心保神清

　　三毒火永息　　解脫世間苦

　　懺悔三世罪　　冤親皆超昇

　　生老病死苦　　常作清淨觀

　　身心離諸欲　　諸惡永不生

　　凡夫眾生病　　心淨病不生

　　六根不迷緣　　六塵各自泯

　　妄心不生念　　緣塵之本空

　　憎愛皆已斷　　生死免輪迴

　　斷滅心咒毒　　常念慈悲心

　　消除毀犯戒　　無縛亦無纏

　　恭敬父母尊　　子孫保榮盛

　　作事從天理　　萬事頗咸亨

　　莫作喪良心　　邪魔不侵身

　　斷疑惑邪見　　生信得菩提

　　買賣要公道　　名利不貪求

　　懺悔即止惡　　從善而奉行

　　忍辱即止恨　　自性遍光明

　　行事從秉正　　不冤屈善民

　　善良莫欺詐　　斷滅暗昧心

　　莫倚勢欺人　　勿爭權奪利

　　福非人能及　　唯天付汝身

　　生死輪迴見　　悟者免輪迴

　　因緣心所生　　自性本空寂

　　不與法纏縛　　不求法解脫

　　空華本無相　　空中無生華

　　身心皆已滅　　眾生脫苦趣

　　聞法法圓融　　身心得了義

　　契者罪本空　　慧照破諸暗

　　慧心燃炬時　　而成正覺路

　　煩惱得解脫　　我法二境空

　　知見眾生苦　　超出苦眾生

　　常行菩薩道　　同證無上道

南無過去正法明如來．現前觀世音菩薩．成妙功德．具大慈悲．於一身心．現千手眼．照見法界．護持眾生．令發廣大道心．教持圓滿神咒．永離惡道．得生佛前．無間重愆．纏身惡疾．莫能救濟．悉使消除．三昧辯才．現生求願．咸令果遂．決定無疑．能使速獲三乘．早登佛地．威神之力．歎莫能窮．故我一心歸命頂禮．十方三世一切佛一切菩薩摩訶薩．摩訶般若波羅蜜．

南無千手千眼大慈大悲救苦救難靈感觀世音菩薩．真言演處．顯大威神之力．消除所有一切諸眾生．無始以來諸惡業．一切罪愆．獲得解脫．令一切眾生．有罪即消．有冤即解．有禁即破．有患即痊．有咒即滅．饒益諸有情．一切無礙．同證無上菩提．成就圓滿．是時

四大天王．發大願力．護持有能修持此經者．我當守護．不令魔障侵擾．常令安穩．心不退轉．說語已．所有一切眾生．法界有情．十方眾生．聞此大乘尊經．皆大歡喜．信受奉行．

　　＠觀自在菩薩真言

唵．阿嚕利啟莎訶（七遍）

　　＠千手眼觀世音菩薩真言

唵．吧剎拉達拉嘛氣利丘莎訶（七遍）

　　＠觀音靈感真言

唵.嘛呢叭咪吽.麻葛倪牙納.積都特巴達.積特些納.微達哩葛.薩而斡而塔.卜哩悉塔葛.納補囉納.納卜哩.丟忒班納.捺麻嚧吉.說囉耶莎訶（三遍）

　　＠觀音讚

觀音菩薩．顯大威神．大悲誓弘深救度．世間苦眾生．生死解脫．無量遍剎塵．

南無觀世音菩薩摩訶薩（三遍）

　　＠三皈依

自皈依佛．當願眾生．體解大道．發無上心．（一拜）

自皈依法．當願眾生．深入經藏．智慧如海．（一拜）

自皈依僧．當願眾生．統理大眾．一切無礙．和南聖眾．（一拜）

　　＠回向偈

　　　願懺三障諸煩惱　　願得智慧真明了

　　　普願罪障悉消除　　世世常行菩薩道

＠普為印贈及讀誦尊經受持流通者

　　　回向偈

　　願以此功德　　普及於一切

　　消除宿現業　　增長諸福慧

　　饑饉病困厄　　悉皆盡消滅

　　萬物得清淨　　國泰民安樂

　　出資印贈者　　流通廣佈處

　　或誦或聞者　　盡皆獲超昇

　　眾生出樊籠　　法界平等際

　　隨行大乘中　　同證無上道

～觀世音菩薩救度世間眾生出苦經（終）～

＠ＰＳ：佛門簡修法本～佛弟子NON.NO至心虔誠恭敬摘打

＠（持咒須知）：

　　　觀世音菩薩，尋聲救苦，普門示現，弘誓深廣，具大慈悲，凡有祈求，必示靈應；惟須至誠敬信，故凡有正常心願，如：疾苦．化劫消災．求福壽子嗣．．．等，欲持誦此神咒，對大士聖像宜恭敬供養，頭面頂禮，切勿褻瀆．

　　　持咒時，宜力求身．口．意清淨，沐手合十，持誦咒文滿二十遍，即用清淨朱（紅）筆點一圈，點完六百圈，共計已持誦神咒一萬二千遍，可祈求一願得圓滿．即當齋供;焚化香爐中，再將紙灰流於長流水中，若再印送此咒一千二百卷，勸化持誦，靈驗異常，不可思議．

　　　若能恆常齋戒．行善．持咒．念阿彌陀佛聖號，並發願往生（西方極樂世界），臨終必蒙阿彌陀佛及諸聖眾接引，往生佛國淨土．永享極樂．

　　　持咒之人能守五戒十善，多行善業（放生．布施．齋僧．．．）則感應更速，福不唐捐．

～＠持咒必守三要素：１．人正，２．口淨，３．心無邪穢～

＠（佛說眼明經）：

南無光明地藏王菩薩摩訶薩（三稱）

千手千眼觀世音．兩眼似金燈．佛座西方一座塔．如來會上一藏經．

文殊菩薩騎獅子．普賢菩薩騎象王．兩眼似天堂．人裏魔．眼裏魔．

眼中翳障盡消磨．人裏膜．眼裏膜．眼中雲霧盡消落．人裏明．眼裏明．

眼中斗點盡光明．有人誦得眼明經．生生世世眼光明．孔雀明王靈感應．

觀音菩薩保安寧．唵（音安）悉殿多薄俱那．南無光明地藏王菩薩摩訶薩

＠（白衣觀音大士靈感神咒）：

　　南無大慈大悲　救苦救難　廣大靈感

　　觀世音菩薩摩訶薩　（三稱三拜）

　　南無佛　南無法　南無僧　

　　南無救苦救難觀世音菩薩

　　怛垤哆　唵　伽囉伐哆　伽囉伐哆　伽訶伐哆

　　囉伽伐哆　囉伽伐哆　娑婆訶

　　天羅神　地羅神　人離難　難離身

　　一切災殃化為塵　南無摩訶般若波羅蜜

＠觀世音菩薩心咒（六字大明咒）：

　唵瑪尼唄美吽　（每日必須正心．虔誠持咒．切不可間斷）

＠咒：唵．清係拉渣沙娃悉地吽

＝＝此咒放光普照一切眾生無始定業悉皆消滅度亡尤勝．＝＝

＠（阿彌陀佛往生咒）：

　唵．別．咩．打．列．吽

＠（文殊菩薩往生咒）：

　唵．阿悲拉吽．堪雜拉．梭哈

＠（觀世音菩薩滅業障真言）：

唵　阿嚕勒繼　梭訶

＠（地藏菩薩超度心咒）：

唵　哈哈哈溫三摩地　梭訶

＠（地藏菩薩滅定業真言）：

唵　缽囉末鄰陀寧　梭訶

＠（時輪金剛咒）：

　嗡．哈札瑪拉．瓦拉雅梭哈．

＠（六道金剛咒）：

　啊啊夏沙嘛哈

＠（拔一切業障根本得生淨土陀羅尼）（往生咒）（三遍）：

南無阿彌多婆夜哆他伽多夜哆地夜他阿彌利都婆毗阿彌唎哆悉耽婆毗阿彌唎哆毗迦蘭帝阿彌唎哆毗迦蘭多伽彌膩伽伽那枳多迦利娑婆訶

＠解冤結真言(永保家庭平安)：

　南無解冤結菩薩　南無消災障菩薩　南無阿彌陀佛(各三稱)

＝唵.三陀囉.伽陀娑婆訶(108遍)＝

＝唵.齒臨.金吒金吒僧金吒.吾今為汝解金吒.終不為汝結金吒.唵.強中強.結中結.婆羅會上有殊利.一切冤家離我身.摩訶般若波羅密.解結解結解冤結.解了前生冤和業.龍華三會願相逢.涅槃之中無生滅(以上7遍或21遍或108遍)＝

　南無解冤結菩薩　南無消災障菩薩　南無阿彌陀佛(各三稱)(108遍)

＠百字明(又名懺悔咒,亦稱五方佛心咒,無始以來身口意所犯罪業悉皆懺悔唸三遍)=嗡班扎薩埵薩嘛雅.嘛努巴拉雅.班扎薩埵得諾巴.地察借多美巴哇.蘇埵開喲美巴哇.蘇波開喲美巴哇.阿努臘多美巴哇.薩爾哇.悉地咩不拉雅叉.薩爾哇嘎嘛.蘇雜咩.吉當喜里養.古嚕吽.哈哈哈哈吙.搬嘎溫.薩爾哇.大他嘎大.班扎嘛美門札.班扎巴哇.嘛哈薩嘛雅.薩埵阿(吽呸)最後第三次再唸=迴向(簡易超度法一次)=超度功德殊勝行.無邊勝福皆迴向.普願沉溺諸眾生.速往無量光佛剎.十方三世一切佛.一切菩薩摩訶薩.摩訶般若波羅蜜(超度到此結束)==這是金剛薩埵百字明的佛咒語

　　＠大悲咒：

南無喝囉怛那哆囉夜耶．南無阿唎耶．婆盧羯帝爍缽囉耶．菩提薩埵婆耶．摩訶薩埵婆耶．摩訶迦盧尼迦耶．唵．薩皤囉罰曳．數怛那怛寫．南無悉吉栗埵伊蒙阿唎耶．婆盧吉帝室佛囉楞馱婆．南無那囉謹墀．醯唎摩訶皤哆沙咩．薩婆阿他豆輸朋．阿逝孕．薩婆薩哆那摩婆薩多那摩婆伽．摩罰特豆．怛姪他．唵．阿婆盧醯．盧迦帝．迦羅帝．夷醯唎．摩訶菩提薩埵．薩婆薩婆．摩囉摩囉．摩醯摩醯唎馱孕．俱盧俱盧羯蒙．度盧度盧罰闍耶帝．摩訶罰闍耶帝．陀囉陀囉．地唎尼．室佛囉耶．遮囉遮囉．麼麼罰摩囉．穆帝隸．伊醯伊醯．室那室那．阿囉參．佛囉舍利．罰娑罰參．佛囉舍耶．呼盧呼盧摩囉．呼盧呼盧醯利．娑囉娑囉．悉唎悉唎．蘇嚧蘇嚧．菩提夜菩提夜．菩馱夜菩馱夜．彌帝利夜．那囉謹墀．地利瑟尼那．婆夜摩那．娑婆訶．悉陀夜．娑婆訶．摩訶悉陀夜．娑婆訶．悉陀喻藝．室皤囉耶．娑婆訶．那囉謹墀．娑婆訶．摩囉那囉．娑婆訶．悉囉僧．阿穆佉耶．娑婆訶．娑婆摩訶阿悉陀夜．娑婆訶．者吉囉阿悉陀夜．娑婆訶．波陀摩羯悉陀夜．娑婆訶．那囉謹墀皤伽囉耶．娑婆訶．摩婆利勝羯囉夜．娑婆訶．南無喝囉怛那哆囉夜耶．南無阿利耶．娑盧吉帝．爍皤囉夜．娑婆訶．唵．悉殿都．漫多囉．跋陀耶．娑婆訶．

＠般若波羅蜜多心經：

　（唐三藏法師玄奘譯）

觀自在菩薩．行深般若波羅蜜多時．照見五蘊皆空．度一切苦厄．舍利子．色不異空．空不異色．色即是空．空即是色．受想行識．亦復如是．舍利子．是諸法空相．不生不滅．不垢不淨．不增不減．是故空中無色．無受想行識．無眼耳鼻舌身意．無色聲香味觸法．無眼界．乃至無意識界．無無明．亦無無明盡．乃至無老死．亦無老死盡．無苦集減道．無智亦無得．以無所得故．菩提薩埵．依般若波羅蜜多故．心無罣礙．無罣礙故．無有恐怖．遠離顛倒夢想．究竟涅槃．三世諸佛．依般若波羅蜜多故．得阿耨多羅三藐三菩提．故知般若波羅蜜多．是大神咒．是大明咒．是無上咒．是無等等咒．能除一切苦．真實不虛．故說般若波羅蜜多咒．即說咒曰．揭諦．揭諦．波羅揭諦．波羅僧揭諦．菩提薩婆訶．

摩　訶　般　若　波　羅　蜜　多（三稱）

　　＠（補闕真言）：

南無喝囉怛那哆囉夜耶．佉囉佉囉．俱住俱住．摩囉摩囉．虎囉吽．賀賀蘇怛拏吽潑抹拏．娑婆訶．

　　＠（補闕圓滿真言）：

唵．呼嚧呼嚧．社曳穆契．莎訶

＠是日已過．　命亦隨減．　如少水魚．　斯有何樂？　（懺悔）　

　當勤精進．　如救頭燃．　但念無常．　慎勿放逸．　（起立）

　　＠（回向偈）：

願以此功德　普及於一切

我等與眾生　皆共成佛道

　　誦經功德殊勝行　無邊勝福皆回向

　　普願沉溺諸眾生　速往無量光佛剎

　　十方三世一切佛　一切菩薩摩訶薩

　　摩訶般若波羅蜜

＠（普賢十大願王）：

一者禮敬諸佛．　二者稱讚如來．　三者廣修供養．

四者懺悔業障．　五者隨喜功德．　六者請轉法輪．

七者請佛住世．　八者常隨佛學．　九者恆順眾生．

十者普皆回向　十方三世一切佛　一切菩薩摩訶薩　摩訶般若波羅蜜．

四生九有　同登華藏玄門　八難三途　共入毗盧性海

國基鞏固　治道遐昌　佛日增輝　法輪常輪

　～諸行無常，是生滅法；
　　　　　　　　　　　
　　　　　　生滅滅已，寂滅為樂．～

　～偈日：業海苦無邊．殷勤把手援．

　　　　　　有情非盡度．誓不取泥洹．～

＠（至心虔誠恭敬常唸）：

～南　無　阿　彌　陀　佛．求　生　淨　土～

～南　無　觀　世　音　菩　薩．消　災　降　福～

～南　無　大　願　地　藏　王　菩　薩～若人日日

～南　無　大　智　文　殊　師　利　菩　薩～常持誦

～南　無　大　行　普　賢　王　菩　薩～消災解厄

～南　無　消　災　延　壽　藥　師　佛～增福延壽

～南　無　寶　華　蓮　花　遊　步　佛～稽首皈依

～南　無　本　師　釋　迦　牟　尼　佛～志心皈命禮～

＠普為出資印贈及讀誦受持輾轉流通者回向偈曰：

　　　願此殊勝功德海　迴向法界諸眾生

　　　世世安穩充法喜　無始業盡心清淨

　　　疾苦災難悉消除　慧開福增永不退

　　　以此法緣微妙因　來日必當證佛果

～南無護法韋馱尊天菩薩～志心虔誠恭敬禮拜持名念誦

　＠欲探求宇宙的真理者！

　　＠想解開人生的煩惱者！

　　～必須研讀經典．聖書佛學刊物．～

＠念佛要訣＝＝印光大師開示：都攝六根為念佛秘訣，念佛時必須攝耳諦聽，一字一句清楚分明，佛號從心起，聲從口出又從耳入，相續不斷，稍有妄念，即收心念佛，攝耳諦聽，不令妄念相續，雜念漸漸消滅，功夫自然得力．＝＝

～持誦佛咒＆陀羅尼者，則須將慈悲．平等．無為．空觀等，細心尋繹，身體而力行之．～

～達摩大師云：血肉淋漓味足珍．一般苦痛怨難伸．設身處地捫心想．誰肯將刀割自身～（放下屠刀．立地成佛）～

～永明禪師垂誡篇說道：（若不去肉，斷一切慈悲種．）～

＝＝唸經＆誦持佛咒＆陀羅尼者，當仰體觀世音菩薩大慈大悲之心，切須戒殺清口茹素．止惡行善＝＝

～～～心的境界，心的功夫，不深不淺，即時轉之則是善境；即時斬斷則是淨境～～～

～印光大師開示～佛弟子non.no恭敬摘打

　　無論在家出家，必須上敬下和．忍人所不能忍．行人所不能行．代人之勞．成人之美．靜坐常思己過．閑談不論人非．行住坐卧．穿衣吃飯．從朝至暮．從暮至朝．一句佛號．不令間斷．或小聲念．或默念．除念佛外．不起別念．若或妄念一起．當下就要教他消滅．常生慚愧心及懺悔心．縱有修持．總覺我工夫很淺．不自矜誇．只管自家．不管人家．只看好樣子．不看壞樣子．看一切人都是菩薩．唯我一人實是凡夫．果能依我所說修行．決定可生西方極樂世界．

南無阿彌陀佛！

　　　　　　　　　　　～持　戒　念　佛～

阿　彌　陀　佛！

～修行從改心做起～佛弟子non.no恭敬摘打

　　淨空老法師指出：改變命運的方法是靠轉變－轉惡為善．轉迷為悟．轉凡成聖．

　同修都知道：（種善因得善果），可是如果業報沒有轉過來，就容易怨天尤人，怪佛菩薩不靈，神沒有保祐，必須虛心檢討它的原因，（俞淨意遇灶神記）很值得我們研究參考．行善不只是做表面的功夫，除了（口善．身善），更重要的是（心善．意善）．

　　古大德教人：（修行要從根本修），根本是心，是念頭，口要你的心善，念頭善，沒有轉不過來的業報，也沒有化解不開的災難！就像一顆大樹，心是根，念頭是本，身是枝，口是葉，你在枝葉上修行，而根本都爛掉了，還是沒有救啊！把根本救過來，枝葉就不難轉變．

阿　彌　陀　佛！

＝＝ｎｏｎ．ｎｏ心中的”心六法輪”＝六心：（１）安心．（２）安身．（３）安家．（４）時時抱著一顆”學習”的心態與立場．（５）總是時時抱著一顆”感恩”的心．（６）時時存有一顆”觀照自我”．”迴光省察自我的內心”～～～ｎｏｎ．ｎｏ心中的”心六法輪”～Six circle of heart～＝＝（佛道修行在心中！）＝＝（弘法是家務！）＝＝（不求自身得安樂．但願眾生得離苦！）

～（佛子non.no無法用言語說清，只能用心來感受～non.no的心超感動粉想哭勒！）[:((] [:%%] [:*]

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