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篇名: 健檢
作者: 玫瑰精靈	日期: 2011.08.24　　天氣: 　心情:

8月2日公司幫我們請來桃園榮民醫院來幫我們健康檢查，檢驗報告今天終於收到了。
同事們在收到報告時便議論紛紛，有的體重過重，有的膽固醇過高，有的血紅素過低，也有白血球過高或過低。我打開我的除了有一點點骨質流失其它都正常，同事說你有運動有差呃，
其時身體是自己的你不愛護它，等出了問題再來苦惱又何必，明知道運動很重要偏偏懶的動，明知道早睡身體才會好，偏偏就要熬夜。明知道三餐很重要，偏偏不注重，很多事大家都知道就是做不到，等到人躺在病床上時，再來說早知道我就怎樣怎樣，都來不及了。
要趁身體健康時好好保養，就像機器一樣要定時保養，加加油，不要等到送維修廠修不好時要換零件就麻煩了。
所以還是好好保重自己的身體，養成早睡早起，多運動，多吃一些天然得食物，多吃青菜水果，多喝水，盡量不要吃速食產品，身體才會健康呃。

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