因為妳的日記不能留言
所以特地寫篇日記
希望妳看一下吧
妳說心理醫師問妳
悲傷時會想找哪一個朋友
我的答案也是
NO ONE
自己從很小以來家教甚嚴
幾乎不太出門
父母也不準
加上自己的個性使然
悲觀消極又自閉
而我在最痛苦的時候
也是自己為伴
不太愛說話
朋友
我每一個都很重視
但卻沒有一個朋友走進過我的心
所以我一直都感到孤單寂寞又空虛
總感覺我的心裡還缺少一塊拼圖
能真正走進我心裡的友情拼圖
但我知道
這也是很難的
因為長久以來獨自默默承受的內心
已不願有另一個人的加入了
因為它很怕會因此受傷
他對於關心他的人都予以婉拒
而為了逃避
他選擇了戴上面具
戴上有歡笑的小丑面具
帶給大家歡樂無窮的時光
帶給大家屬於快樂的幸福滋味
而從不讓人發現此時此刻他的內心是否澎湃激昂
是否早已激起數起浪花
因為他的面具使然
他人無從得知此刻他的內心世界
自閉孤寂落寞
而他覺得他能給朋友的付出是帶給他們歡樂
因為朋友快樂他就會很滿足
即使他曾經度過沒有朋友的黑暗時光
一段與自個兒心魔的對抗賽
而今賽程仍在進行中
卻加入了朋友的鼓勵
無論如何
也要堅持下去
跑完全程
即使不小心跌倒了
但只要站的起來
只要有那份努力不懈的精神
而今我的內心雖然仍覺空虛
但我就算是裝也會裝得很開心
只不過開心的背後隱藏著辛酸
任何事不都是會有一體兩面嗎
其實當初我甚至天天害怕自己會死
恐慌症的影響
讓我無時無刻心悸莫名
不敢出門
不敢騎車
不敢看電視
不敢看報紙
不敢聽音樂
幾乎所有的是都不敢嘗試
只因為我感到無助與痛苦
後來心理醫師每週的固定約診
漸漸的我好很多
一個適當發洩的管道
是任何人都需要的
尤其我真的沒有交心的朋友
寫日記成了我最大的發洩處了
即便再累再忙
寫寫日記後
總能感到心頭的沈重感消退了
身體心靈能夠得到最完美的放鬆
所以
朋友
試著找看看
妳能藉由何種方式
去發洩妳的心情
不論動態靜態
只要能讓妳真正放鬆的方式
不妨去試試吧
不要再一個人獨自承受痛苦好嗎
慢慢的將那些無形中的壓力
幻化成妳生命的原動力
真的
好希望妳能好好的振作起來
好好加油喔
我永遠站在妳那為妳加油打氣
所以請不要再消沈了好嗎
希望妳能快快樂樂的過著日子
一起加油吧
朋友
真的
加油喔