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篇名: 挑戰自己的跑步極限....
作者: 努力實現理想	日期: 2012.03.28　　天氣: 　心情:

今天去健身房跑步,根據跑步機上面的顯示,我已經創下有史以來我人生中單一天的新記錄--20公里(1500大卡),只是跑完後雙腿不聽使喚,看來要休養個2~3天吧,挑戰自己的感覺真爽呵呵

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