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藏心/常貞
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2010/03/12的日記
作者:
藏心/常貞
日期: 2010.03.12 天氣:
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蔬果保健
桃子蘋果汁~可增強抵抗力
材料:桃子一顆. 蘋果一顆. 蜂蜜一小匙
做法:將以上材料洗淨. 蘋果削皮去核與桃子去籽. 放入榨汁機中榨汁. 加入蜂蜜拌勻即可
效用:桃子含有大量的天然蛋白質及磷.鈣.鐵等礦物質. 與少量的維他命A.B1/2跟C等成分. 可增強人體抵抗力 迅速消除疲勞
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