貧窮大作戰˙地瓜粥˙-˙春˙ ˙ │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 貧窮大作戰˙地瓜粥˙
作者: ˙春˙ ˙	日期: 2007.11.25　　天氣: 　心情:

這陣子想煮的粥
想起以前的爺爺、奶奶所吃的地瓜粥
哪時代窮苦人家三餐吃地瓜粥卻因為養營不良許多人都攝取不到營養
我先把食材po上去…
圖:
空缺

材料:
白米\紅肉地瓜1個\薑2片
作法
大悶鍋煮…(oo)
功效:增進排水和免疫功能。
地瓜含有豐富的維他命，可以增加身體的免疫力，鉀含量也很高。
ps 等煮完在po上去

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