之前因為報上的自殺新聞讓我想起以前也有過這樣的心情....
其實別人並不見得了解你的心情,有的時候他們只會說好與不好,可不可以,會不會,卻忽略的你發出的訊息,那個求救的的訊號閃閃發亮的時候,別人只看到你的外在是綠燈,而不知道內心亮起了紅燈.
為什麼感觸這麼深?是的!我曾經有過憂鬱症~有紀錄的3年沒發現的也許是從小到大,我覺得再我26歲以前活著是一件痛苦的事,我的生命永遠用在討好別人,每件事永遠為別人而做,我不是一個個體....不管是在公司或在家裡,等到我驚覺~
我似乎病入膏肓時事情一步步發展成我無法預料的狀況了,當我在也無法再白天或黑夜裡睡著時,當我再無法控制情緒時,當我無法克制自己做出一切傷害自己的行為時,我認輸了....
尋找醫生的協助,我吃了3年的鎮定劑,安眠藥,穩定情緒的藥之後我找到了出口.
我信了主,主 耶和華帶給我的幫助遠勝過那些藥,還有我忠心的好友一直陪在我的身旁,今天我不是來宣揚宗教,而是要告訴你們為自己的生命找到出口,不要陷於好與不好的情結中,如果依靠別人對於你生命的每件事下好與不好的評論,那麼你再沒有自我,再沒有自由的心.
所以釋放你自己,不要再想不開了,生命中該有更值得令人高興的事,現在我覺得我活的再好不過~ |
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