2007/04/13的日記-平原│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2007/04/13的日記
作者: 平原	日期: 2007.04.13　　天氣: 　心情:

%%-被負面情緒操控%%- （Destructive Emotions）《負面情緒產生之後，所以難以應付，是因為情緒有操控力》這段操控的時間，有人稱為「不反應期」這段時間，我們難以擺脫情緒的操控此時新的訊息無法進入，即使進入了也只能接收支持情緒的部分並且用極端片面的方式來解讀 %%- 《艾克曼指出，擺脫情緒的操控有三種方法：　１不要產情緒。２縮短不反應期。３控制行為。》 ~o) 被負面情緒操控是人際關係最大問題是親密關係的最大殺手也是智慧最大的障礙 %%- 「擺脫情緒操控」的課題之下西方、東方新文化、舊文化科學、佛學心理學、哲學醫學、心靈終於有了交集 ~o) 如何從龐雜的內容中加以解構、重整、再生獲得一個有效的方法在實際生活中運用提升心靈和增進幸福接下去的日記將會試著以此作為探討的中心 @};-

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