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篇名: 2007/04/15的日記
作者: 平原 日期: 2007.04.15  天氣:  心情:
%%-心靈與科學的相遇%%- 有人認為情緒是天生的 不可改變的 即使是有害的負面情緒 但是佛教認為透過正確的修練 負面情緒是可以大大的降低 過去解決情緒的標準方式是藥物 作內在的修練是否 能引發腦部長久的正向改變? %%- 學者最近的一些研究結果分享於下 艾克曼 Ekman 獲得七次美國國家科學獎 舊金山大學教授 戴維森 Davidson 美國國家科學顧問、威斯康辛大學教授 戴維森 運用磁共振技術 發現 當左額葉前部皮質比較活躍時 通常是處於正向、快樂、熱忱的狀態 若於對應的右腦比較活躍時 則剛好相反為負面的悲傷、焦慮、擔憂的情緒 在測試修行人修慈悲心的時候 腦部活躍很明顯呈現左傾狀態 由此看來,關心別人也能為自已創造快樂 因此常關心別人的人,是比較快樂的 ~o) 艾克曼 研究人類情緒 發現驚嚇反射是人類最原始腦幹的反應之一 完全無法自主控制 通常反應愈強的人 其負面情緒也愈強烈 但測試修行人專注時,其驚嚇反射幾乎可以完全消失了 凡走過 必留下心理的痕跡 心理的重塑 可證成內心修練的價值 %%-
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