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JC
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篇名:
養生大補帖:駐顏維生素藏在枸杞
作者:
JC
日期: 2014.03.21 天氣:
心情:
法國科學家發現,
枸杞中含有一種沒見過的維生素,
便取名為「維生素X」。
也稱之為「駐顏維生素」。
枸杞的傳說
在盛唐時代,據說有一天,絲綢之路來了一群西域使者在客棧住宿,見有一女子斥責一老者。商人上前關心:「你為何這般打罵老人?」那女子道:「我訓自己的孫子,與你何干?」聞者皆大吃一驚。原來,此女子已200多歲,老漢也已是90幾歲。他受責打是因為不肯遵守家規服用草藥,弄得未老先衰、兩眼昏花。使者驚詫之餘忙向女壽星討教長壽秘訣?女壽星見使者一片真誠,便告訴他自己四季服用枸杞。後來枸杞傳入中東和西方,被那裡的人譽為東方神草。
根據現代研究枸杞有以下功能:
1、含大量胡蘿蔔素,有顯著的明目作用。
2、枸杞多醣可提高機體免疫功能,增強機體適應調節能力。
3、延緩衰老作用。
4、具有抗疲勞作用。
5、有增強學習記憶功能。
6、有保肝補腎作用。
7、可以增強人體的造血功能。
8、具有抗癌作用。
枸杞使用上需注意:
脾胃虛弱有寒濕、泄瀉的人,枸杞有滋補作用,過多會滑腸腹瀉;風熱感冒時不能多吃枸杞,正在感冒發燒、身體有發炎、腹瀉的人,因為枸杞滋補,最好別多吃。
標籤:
電腦資訊
健康醫學
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