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篇名: 防老
作者: annie 日期: 2024.03.10　　天氣: 　心情:
醫生說
重點在粒腺體：
1曬晨光 黃昏光
2低熱量飲食
3光腳踩泥土 草地
4十字花科(高麗菜 花椰菜)
5新鮮蔬果汁
6鮭魚
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