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篇名: 身心平衡
作者: ~品沁⊕	日期: 2024.04.23　　天氣: 　心情:

全台健康人口占5% 亞健康占75% 疾病狀態占20%

所謂亞健康是各種困擾.長期短期的小症狀.

排除掉細菌病毒型的病症..

絕大部分的病症來自於生活型態.飲食.心理狀態..細胞代謝運作不良毒素堆積粒線體損傷所形成

其中心理.壓力.種種負面情緒竟占了不利細胞運作50%

無論是代謝症候.心血管疾病.自體免疫.精神情緒障礙.甚至癌症等..

在自然醫學領域見了那麼多案例..

雖然自己有時愛亂吃.偶而熬夜追劇.可要有所控制..及心理覺察..

身心平衡的拿捏很重要.

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