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篇名: 有點準又免費的算命
作者: 水藍色沼澤 日期: 2009.06.18  天氣:  心情:

http://tw.superfate.com/channel_fortune/index.php

很多免費的算命,重點是我覺的還蠻準的~

因為我體重停在58kg很久了= = (2週)

所以去算了這個XD

老實說我真的屯太多脂肪了...orz

最近除了趕稿玩電動跟發呆以外

還會去玩撲浪.........這真的蠻有趣的....




姓名: 性別: 女 生辰:年月日時
八字
 時   日   月   年 
如果您想要瘦下來,但是一直瘦不下來,您想知道為什麼嗎?
瘦不下來最主要的原因就是身體累積了過多的熱量:


 


身體每天吸收的熱量 - 消耗的熱量 - 排出的熱量 = 累積的熱量


◎飲食習慣的診斷◎


根據命理分析,您在飲食習慣方面,您可能偏愛咖啡或巧克力相關口味的飲食,例如熱咖啡、咖啡蛋糕、巧克力蛋糕、金莎巧克力、M&M巧克力、巧克力棒等食品。咖啡本身就有熱量,喝咖啡最主要的熱量是來自於所加入奶精和糖,巧克力本身的熱量更高,每一百公克巧克力就會產生五百大卡的熱量,不能夠提供穩定的熱量,無法長時間維持血糖的穩定,因此血糖一旦降下來,您又會感到飢餓,想要再吃東西,不知不覺中就會吃進過多的熱量,建議您應該少吃精緻食品,而應該要多吃粗食,也就是越天然,越少加工的越好。
此外,您可能也偏好酒精性飲料,每一百公克酒精就會產生七百大卡的熱量,而且這些熱量不容易被消耗,很容易轉變成飽和性脂肪,囤積在身體內,長期下來,會造成血脂肪過高,容易導致心血管方面的疾病。酒精性飲料也很容易導致財運衰退,讓您破財損財,如果您希望您的財運好轉,戒酒是最好的選擇。
另外,您攝取的纖維質也可能不足,因此體內有許多毒素以及廢棄物無法順利排出,堆積在腸道內,不僅增加體重,也對身體有危害。長期下來,容易造成便秘,甚至導致腸道的病變。


◎生活習慣的診斷◎


在生活習慣方面,您可能過於忙碌,閒不下來,沒有充分休息放鬆的時間,因此營養常會嚴重不足,體內脂肪缺乏這些營養就無法順利燃燒,建議您要維持均衡的飲食,並攝取充足的養分,尤其是蛋白質,維生素B群以及礦物質,就可以改善這種狀況。
此外,您可能也容易緊張、憂慮,或煩躁,這類負面情緒都會讓您特別想吃甜的食物,因而不知不覺中吃進了過多的甜食,建議您每天至少深呼吸十次,並可以練習太極、吐納、靜坐、瑜珈,都可以幫助您紓解負面情緒。


◎先天體質的診斷◎


在先天體質方面,您體內的膽固醇可能偏高,導致卵磷脂不足,卵磷脂可以幫助細胞燃燒脂肪,但卵磷脂不足就會造成細胞無法充分燃燒脂肪,長期下來,不僅脂肪的消耗過少,甚至會導致心臟、血管、血壓等問題,建議您可以適量補充卵磷脂。
此外,您的腎臟或腎上腺功能可能也比較低落,無法將多餘的水分代謝出去,因此體內會積存過多的水分,導致看起來有輕微水腫的現象,尤其在眼睛周圍以及腳踝部分可能特別明顯,只要改善體質,排出多餘的水分,就可以減輕體重,還能改善健康。
另外,您的甲狀腺功能可能也比較低落,甲狀腺可以決定體內精力產生的速度,甲狀腺要是分泌偏低,身體就無法產生足夠的精力,來燃燒多餘的脂肪,消耗多餘的熱量,建議您一定要早睡早起,最好能在晚上十點前就寢,最晚不能超過晚上十二點,可以改善甲狀腺功能。

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住戶回應
 
時間:2009-06-18 12:48
他, 42歲,屏東縣,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-06-18 15:12]:

我是覺的他很多免費的算的都很準@@~



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