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篇名: 2009/04/18的日記
作者: 夢幻KTV殺手	日期: 2009.04.18　　天氣: 　心情:

雖然人遲早會變老，但是我們要讓變老的那一天，越晚到來越好。每天照鏡子的時候，只要看到自己年輕漂亮，心情就煥然一新，充滿朝氣與活力。保養身體與注重外表，是一個有用的人，一定會做到的事。如果我們熱愛自己的生活，積極的過日子，絕對會保養身體與注重外表。生活規律而且保持上進，絕對不可能放棄自己的外表。外表會透露出你的身心狀態，別人已經猜到你過著什麼樣的生活。保養得好的人，五六十歲看起來像二三十歲，多麼的令人羨慕！只要我們保養得好，就會有好心情，在不知不覺中，就會過好日子。懂得過日子的人，會常常保持自己的好心情，讓舒服的日子越多越好，痛苦的日子越少越好。為了想要過好日子，我們要努力保養身體與注重外表，贏取自己的信心與別人的肯定。我們想要愛自己，第一件要做到的事，是保養身體與注重外表，讓自己與別人看到都開心。保養身體與注重外表，是一門很大的學問，我們有吸收不完的保健知識，可以買很多本這方面的書。愛惜自己的人，就會注重保健；不愛惜自己的人，就不會注重保健。自己虐待自己，對自己一點好處都沒有，為什麼要虐待自己？一個健康正常的人，一定懂得愛惜自己。想要長命百歲，想要受人歡迎，一定要注重保健。生活最重要的是健康，唯有注重保健才會有健康。保養身體與注重外表，是人際關係最基本的功夫，唯有如此，才能留給別人好印象。外表是你留給別人的第一印象，不能不注重。給別人好印象，別人就會歡迎你；給別人壞印象，別人就會冷落你。大家只想和留下好印象的人交往，不想和留下壞印象的人交往。保養身體與注重外表也有它的樂趣，是一件會上癮的事，我們可以享受其中。每天看著鏡中的自己越變越美，心情越變越好，也是一種成就感。我們要努力保養身體與注重外表，為自己換取光鮮亮麗的日子。這是生活的基本步驟，也是維持生活的動力。如果你連這些都放棄，就不必談成功，也不必談幸福。把自己照顧得很好，讓別人看了舒服，別人會肯定你的聰明，提升你在別人眼中的地位。把自己照顧得很好，代表你是剛強的人；把自己照顧得不好，代表你是軟弱的人。大家喜歡聰明的人，討厭愚笨的人；大家喜歡剛強的人，討厭軟弱的人。聰明又剛強，這是一種高貴；愚笨又軟弱，這是一種卑微。把自己照顧得很好，就會留給別人好印象；把自己照顧得不好，就會留給別人壞印象。只要我們夠厲害，就會把自己照顧得很好，不會把自己照顧得不好。我們無論如何要把自己照顧好，自己處理好自己的事情，不帶給別人麻煩。說別人很年輕，這是一種讚美；說別人很蒼老，這是一種貶損。大家都想要聽到讚美，不想要聽到貶損；聽到讚美會讓心情好，聽到貶損會讓心情不好。年輕美麗的人，大家都想要接近，說你的好話；年老醜陋的人，大家都想要遠離，說你的壞話。良好的體態，代表幹勁、節制、精神、健康。身體健康，散發出來就是美；身體不健康，散發出來就是醜。你以為可以不在意細節，但是別人在意的就是細節；別人嘴巴說不在意，心裡還是會在意。注重某一些細節是大家的共識，每個人都必須做到。只要每個細節都注意到，就不必擔心會出錯。大家都知道要注意大地方，卻常常忘記注意小地方；決勝負的關鍵往往不是大地方，而是小地方。

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