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篇名: ❤【艾草的4大妙用
作者: 傻小保	日期: 2015.06.19　　天氣: 　心情:

端午節快樂！
❤【艾草的4大妙用】

「艾草」：
氣味苦、微溫、無毒。
能止血、辟風寒，治頭痛、痛風、皮膚癢。

①【艾草茶】
■ 做法：
將艾草曬乾後，用沸水沖泡，加少許冰糖調味。

■ 功效：
可「消除疲勞，改善貧血、手腳冰冷體質」。

②【艾草料理】
■ 做法：
用新鮮嫩葉煎蛋、炒菜、燉雞湯，

■ 功效：
可調整體質，增強免疫力。

③【艾草浴】
■ 做法：
將艾草熬煮後，加入澡盆浸浴，也可以作足浴、半身浴。

■ 功效：
可「促進氣血循環」、「改善皮膚癢」。

④【艾草驅蚊】
■ 將曬乾的艾草(艾絨)，點燃燻煙，可驅除蚊蟲。

♫【誰不適合用艾草？】
1. 孕婦不宜食用艾草及燻艾草。

2. 正在感冒發燒的人、高血壓患者不宜食用。

樂活好文推薦！
【自製漢方防蚊液！】跟蚊子癢說bye bye！

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