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篇名: 活在當下就幸福
作者: ~夢田~	日期: 2004.02.20　　天氣: 　心情:

人生由許多困苦、欣喜交織而成，悲歡離合構築出它的內容，
就時間點來看，人生則是由過去、現在和未來組成，佛法告訴我們，過去的因造成現在的果、現在的因又造成未來的果，
這樣的因果觀念雖然很有道理，卻不是一成不變的。

有些人曾有著風光的過去，成天沈湎於美好的追憶中，卻忽略了去經營現在，使得未來的人生不再發光；有些人雖然有過悲痛的經過，但卻能憑著堅強意志，將過去的經驗轉化成未來的動力，開創出精彩的未來，我想，兩者之間的差別，就在於當事人能否活在當下。

什麼是「活在當下」呢？我想，那該是一種無憂無悔的生活態度吧！

也就是說，對於未來會發生什麼，不會去做無謂的想像和擔心，所以「無憂」；對過去已發生的事，也不去做無謂的考量和計較得失，所以「無悔」。

人一旦能無憂無悔的活著，內心便不會有罫礙，便能專心做好眼前的每一件事。

只是，說起來簡單，實行起來卻往往不是那麼地容易。

人總是會保護自己，因此有著重重心理防衛，常常不願意面對真實人生，於是，過去比現在好的人，便沈溺在昔日光輝裡；現在潦倒的人，便建構一個虛幻的未來，整天做白日夢，缺乏現實感。

要打破這樣的心理，就需要先學習「接受」，不管現在是好是壞，都坦然以對；再依據自己目前的環境條件，去規劃目標、律定進度，不去想像未來的成果，先腳踏實地做起，按步就班去實踐。

一個人是否活在當下，實踐過程中便能真切體會。

我相信，真正活在當下的人，不會有迷失自己的危機，
一定能展現出強勁、美妙的生命力，獲得幸福美滿的人生。

~轉貼~

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