捨不得就會動彈不得.放不下就會付出代價               

我們的心裏住了很多小鳥，

日夜嘰嘰喳喳的吵個不停，

讓自己不得平靜。

如果我們把心中的鳥籠打開，

讓鳥都飛出去，

這樣，內心就會寧靜了。                       

一棟房子如果沒有窗戶，

溫暖的太陽就無法照進來，

新鮮的空氣也不能飄進來。

我們人也是一樣，

『心窗』沒有打開的時候，就會感到氣悶；

『心窗』打開了，心才能夠通達，心靈的視覺才更清晰。

一旦窗戶打開了，心靈的空間也就豁然開朗，

對於一些事情也能看得更透徹了，

如此再來瞭解『空』的道理，

就能消化『有』的煩惱。                                       

人若希望離苦得樂，獲得自由，

就要開悟自己的心。

心若是沒有開悟，就像包得緊緊的蒙古包；

在蒙古包裏，看不到天空、海洋，也看不到綠地。

心沒有打開，怎麼可能不生煩惱呢？

所以，我們要開悟自己的心，像太陽一樣光明，

只有在明亮的天空下，看一切才都無障無礙。                                      

碰到大小的事情、煩惱的事情，

我們都要能夠忍、能夠包容，

就像大海納百川一樣，

大海毫無選擇的將河水、溪水、排水溝的水......

通通納入其中，而成一味--鹹味。

海裏有各種不同的水，但不影響海水味，

我們學佛法就要有這樣的心，

任何事物都接受，對任何事物都能夠化解，

最後體悟“空性”的滋味。                                       

工作就像雕一座冰宮，

在燈光照耀下，五彩繽紛、光耀奪目，

但水晶冰宮最後總會融化。

專心從事工作，是非常好的，

但是如果心情太過沈重，

就會很累、壓力很大，

所以，要用雕冰的心情，輕鬆愉快地完成，

不要太執著、太認真，但是要用心雕刻。                             
當你能飛的時候就不要放棄飛
當你能夢的時候就不要放棄夢
當你能愛的時候就不要放棄愛