心控制我們的言行

不要有強烈的私心

不要有瞧不起人的分別心

不要有肆意批判的雜亂心

不要有見獵欣喜的貪婪心

當自己的主人

管好這個人心

就不會 惹事生非製造層出不窮的禍患

風吹屋簷瓦，瓦墜破我頭；
我不恨此瓦，此瓦不自由。
」

富蘭克林說：「忿怒起於愚昧，終於悔恨。」

                                                          
與大家分享~~

☆情緒管理

從前有個犯人，一審被判死刑二審終了之際，   

法官問犯人：「你還沒有什麼要說的？」

他回了一句：「幹！」

法官一聽大怒，於是訓斥他十幾分鐘，

犯人靜靜地聽完之後對法官說：

「法官大人，您是個受過教育的高級知識分子，

聽了我一句髒話也會如此動怒，我只有國中畢業，

當我看到老婆跟別的男人在床上，於是我一氣之下，

就將他們殺了，實在是當時太衝動，

無法克制自己情緒而造成的」後來，

這位犯人從死刑被改判無期徒刑。

摘自”月台上轉彎”花蓮受刑人寫作班

感想：

一念之差，可以是天堂與地獄的分別，
情緒管理真的很重要，

可惜聯考不考，
很少老師會教，
也很少老師會… …