2007/06/14的日記-*小鯨魚*│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2007/06/14的日記
作者: 小鯨魚	日期: 2007.06.14　　天氣: 　心情:

~o)鯨記小廚~涼拌海帶絲
海帶絲約150公克洗淨用滾水川燙至稍軟撈起切小段(川燙時可加一點白醋容易軟化),將水分瀝乾後放到保鮮盒裡,加1匙麻油.1匙醬油.一匙烏醋.2匙砂糖.少許蒜末.1/5匙辣椒醬(視個人喜好)然後蓋緊盒蓋上下左右搖晃(不是搖自己喔)約2分鐘置冰箱冰鎮約4小時就可以拿來配飯嚕!
夏天涼拌菜是最好的下飯小菜~不需要花很多時間功夫金錢你/妳就可以輕鬆的做好很簡單的涼拌菜餐桌上便多了一道佳餚,給家人的愛可一點也不因此而減少呢^^:x

隨著生活的提高大量缺乏鈣的酸性食品肉類湧進了家庭,而吃糖增多又使人體排除鈣質的速度加快血液趨於酸性因而容易導致癌
海帶含有十多種有機物和碘.鈣.磷.鈷.鐵等十多種礦物質,還含有維生素.尼可酸及葉綠素,有良好的補血功能從而可防止便祕和減少誘發癌症的機會,素有"鹼性食物之王"的美譽營養豐富喔:)>-
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續十年前同學會,開泰被安正是救回來了但嚴重的腦水腫以及腦壓過高導致他喪失語言和思考功能,他睜著大眼不太能記得誰,看到我時卻澘然流下淚來
或許他還記得小時候我們曾一起去野柳出遊過吧?
待續@};-

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