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篇名: 破嘴的處理方法
作者: ♡★B.B★♡	日期: 2004.11.30　　天氣: 　心情:

　　　　　　嘴破怎麼辦??
　　　　　　　　嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，
　　　　　　　　吃東西時真是痛苦萬分；
　　　　　　　　有的人試著補充維他命C及B群，
　　　　　　　　有的人塗抹進口藥膏，
　　　　　　　　有的人猛灌青草茶，
似乎都沒什麼用...........................

其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。

體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量2000c.c.以上），就可以迅速好轉。奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。

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　　　　　　　　　　　　　∥︵　︵∥　　 ╭╮美容小常識 O
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                       化妝水的功用

卸完妝、洗完臉之後，第一道保養手續，就是擦上化妝水。化妝水多含有AHA等去角質的配方，在去除老化角質的同時，還可以補充充足的水分，這是對付膚色黯沉的良方。 擦化妝水的另一個目的，便是幫助肌膚吸收其他保養品的保濕成分。但是必須選用適合自己膚質的化妝水，才能達到理想的效果。保濕成分太高的化妝水，容易破壞粉底，反而使膚色更黯沉。而太過清爽的配方，則會造成皮膚表層水分的流失，使皮膚變得乾燥失去光澤。此外，清潔化妝水，用力擦拭會造成皮膚的傷害，請務必謹慎使用。無論何種膚質，只要保養方法正確，即使不上妝，也可以擁有光滑柔嫩的素肌。

                   ..☆‧°☆∴°﹒°．﹒‧°∴° ☆..．‧°∴☆
　　
　　　　　　　　　　　　　╭╮╭╮．∵ To Daddy & Mammy:
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　　　　　　　　　　　　 ╰○－－○╯
                     讓小寶貝遠離流行性感冒

現在最流行的是什麼？答案不是俏麗秋裝，而是過敏與感冒！在氣候多變的時節，尤其近日的日夜溫差可以高達十度，正是被感冒侵襲的高峰期。官方單位提醒民眾可開始施打流感疫苗，並免費提供疫苗給流感的高危險群—2歲以下幼童，以及65歲以上的老人。
            如何照護罹患流感的孩子？
               ●應該給予患童呼吸道隔離，其使用的用品.
               ● 鼓勵孩子多喝溫開水，並且多臥床休息.
               ●避免攝取牛奶、糖或含有乳糖成份的食物.

叮嚀.....抵抗力弱的幼兒跟老人是流感的高危險群，因為他們不僅容易得流感，也容易引起嚴重併發症，因此如果預防工作做得好，對健康有很大的保障！以下提供兩個預防的方式。
          1. 預防注射-->滿六個月之後即可接種流行性感冒疫苗。
                           父母可在流行性感冒季節來臨前為寶寶注射。
                           藥效可以達到70%-90%的保護效果，
                           而且其效果可以持續6個月到1年的時間所以,
                           每年仍需再重新施打一次。但對蛋過敏的寶寶不能注射。

           2. 隔離—減少出入公共場所人多擁擠處，以減少傳染的機率。

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