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篇名: 健康
作者: 雙魚	日期: 2011.10.20　　天氣: 　心情:

我想說的是~~健康

很少人投資自己的健康

有幾句話值得深思

千金難買早知道

賺得了全世界賠了健康

這是這幾年

我所看到的

預防重於治療

擁有健康的身心

其他所有的投資都還是我們的

那問問自己

對於健康的投資~~我們做了什麼

我早已經開始投資健康了

深入了解有關健康的資訊~~讓自己有更正確的健康觀念

三餐飲食儘量以蔬食為主

營養的攝取不足部分~~我的營養補充選擇了

營養免疫學的產品~~20種蔬果汁和四種飲品

做好基礎的健康投資囉

真的要問問自己

對於健康的投資~~做了沒

又做了哪些投資呢

生病找醫生

追求健康呢

是藥還是營養~~才是健康之鑰呢

值得深思

健康四要件

穩定的情緒

適當的運動

正常的作息

均衡的營養

我們做好哪幾項呢

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