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篇名: 自我教練
作者: Alan 日期: 2010.09.12　　天氣: 　心情:
用感官敏銳的觀察與體觸身邊發生的事物，並從實際參與的過程發現深度與不同，再就所發現的與自己的經驗與生活情境連結，細細的反芻之後產生自我遷善力量的完整過程的循環，便是自我教練的基本操作系統。
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