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篇名: 『只要我想要、就一定會做到!』
作者: 猫の恩返し 日期: 2015.06.23  天氣:  心情:

『只要我想要、我就一定會做到!!』

持續跑了2個半小時不停、途中還衝刺數次!!
今晚再度創紀錄~近1萬6千步。

訂立明確目標、預計完成時間、
接下來就是衝刺、意志力、毅力の対決!!

前幾天是腳趾指甲黑青、今天則是腳底板起水泡、
萬事起頭難、最初が肝心、ここからが正念場だ!!

2個月要減重10~15公斤、
不靠任何藥物、飲食作息皆如往常的前提之下、
只能靠每天下班後的持續性運動來創造奇蹟。

これは自分との戦いだ!俺の『根性』と『気合』だ!!
再出発、新しい未来に迎えるには、最初の戦だ!
『必ず勝つ』言葉しか頭に浮かんでこない!!


想當初、剛開始的重力訓練、操過頭、常常全身痠痛到不行、
現在怎麼操、也不曾有痠痛感了。因為最艱辛的時期已經熬過了。

但、重力訓練需先STOP了!
上週去平常逛的品牌試新款西裝、
晴天霹靂、手部肌肉跟胸肌、雖然把西裝稱的直挺挺、
但也感覺到窄版的極限了。

雖然大一個尺寸就完全沒問題、但。。。。大改下來、
難保腰身、整體的感覺不會失去平衡嗎!?
所以重力暫緩、而將全心全意放在減重上面。

兩個月、目標達成後、
就是另外一場戰爭(新目標)的開始了。。。。。。。。。。

追記:確かに、俺一時、自分見失ったけど、
再び立ち上がった時に、戦闘力倍増、
もう迷いません、前を向く、前進のみ!!

正向思考!? 對我來說是不足夠的!
      人生還需逆向思考、已將之活用在人生的另一個階段性目標上面、
挫折?失敗?それは結構な話!
過程の経験!マナンダコト!それが一番大切だと思います!!
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