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篇名: 開始戒菸了
作者: 做工阿人!!	日期: 2011.04.21　　天氣: 　心情:

哀..要戒菸很難戒..現在都靠意志力在撐..聞到菸味會哈 [:(]
聞到菸味心裡會癢 [:~]
其實要戒菸是看自己意志力而已..
有些人撐到3~4個月就受不了 [:@]
原因就是旁邊有人抽..
有撐過沒關係~
沒撐過~會越戒~越抽越大..要戒~就一次成功
從15~16歲抽到現在3X歲了 [:(]
現在都會咳幾聲 [:(]
以前也吃檳榔..吃到胃出問題也戒掉 [:(]
唉~戒一戒剛好~不知道戒成功之後體重會變多少 [:~]

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