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篇名: 如何消除寂寞
作者: 蕭春明	日期: 2011.07.21　　天氣: 　心情:

當您感到很寂寞的時候怎麽辦？
如果能面對並接受它，原則上寂寞就可以消除大半。要是無法面對，只好採取下列措施囉！一、找一件自己原本就喜歡做的事來做，這樣可以轉移目標，讓寂寞從心中退出。
二、到外面走走，去接觸一下大自然，眺望遠山，深深的聞聞風的味道，聽聽風的呢喃，讓心靈從大自然中找到歸宿。
三、暫時不要讓自己忙到非加班不可，因為這樣不但不能讓忙碌轉移寂寞，反而徒增寂寞感。
四、找親友泡茶聊天去，吐吐心中的不快。
五、去做一些幫助別人的善事，享受一下助人為快樂之本的樂趣。
六、出去活動活動，運勭是消除寂寞的靈丹。

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