昨天本來還想說可以早點去休息的
沒想到還是弄到了半夜將近2點半...
因為餐廳攤商正值轉換的倒數幾天
所以很像是2點準時收攤
可想而知昨天我當然就趕不上啦!
還好本來在公司就只是吃些青菜或換個優酪乳
就肚子有點給他小小餓而已...

恩~不行
現在的我又有點過胖了
八月好不容易瘦到51公斤
昨天到醫務室一量竟然53.2!!!!!
而且都胖在腰腹...28吋是怎樣?!

這應該不是人類的腰圍吧!

OH MY GOD >"<
感覺自己彷彿變成了怪物
照鏡子的時候有種想要敲碎鏡子的衝動.........
原地轉了好幾圈怎麼照怎麼胖
如果是一個人胖就算了~偏偏小明都快要比我瘦了
看看他的臉再看看我的臉~～
人類的臉是怎麼可以圓成這樣啊?!
OOXX.................
這應該會讓我的白頭髮越來越多吧!

所以給他卯起來節食~~這樣算是嗎?!
昨天早餐2片起酥蛋糕加無糖麥茶
下午茶是1片黑糖糕加無糖麥茶
晚餐是1片起酥蛋糕加1大碗的咖啡
而今天的早餐是兩2片起酥蛋糕加2包的桂格紅豆牛奶麥片
我想晚上應該就喝碗咖啡就去上班吧!
反正媽媽不在家~三餐自理
應該要節制點啦...在瘦回50以前
回復一天一餐自己才不會越來越膨脹

其實應該要像之前一樣
餓了就喝水或無糖的飲料給它喝到飽
然後飯麵盡量都不要吃~就是不要碰澱粉
可是冰箱還有義大利麵ㄋㄟ...只是最近沒買材料來做
都怪天氣太熱啦!
不過也好~太常吃的話我應該也就不用減肥了
直接變"刺龜"....河豚啦!

仰臥起坐應該是很好的運動
拼著我閃到腰的風險也要咬牙撐下去
大不了就是走路慢一點囉!
反正我不穿高跟鞋其實也沒差

完全不吃對我來說其實是最有效的辦法
不過副作用是營養不均衡皮膚.精神會變差
但對我這種怕曬太陽...會過敏
怕戶外運動...會流汗
控制吃進身體裡東西的熱量可能也是沒有辦法中的辦法了

瘦下來應該還是要美美的~我覺得啦!
整張臉搞到沒有血色我是沒辦法接受的
曲線沒有線條也不行啊~像竹竿一樣...
還好我不高...沒有當竹竿的資格 >"<
沒刻意練手臂也有小老鼠
乾脆來練個腹肌好了啦
怎樣都好就是讓我體重先變輕再說

目前最大的敵人就是肚子
再不節制些的話就變成大肚子的木乃伊啦!
每天都得穿著無塵衣7個多小時
看著那些圓滾滾的阿姨伯伯們~希望我別步上他們的後塵....

生平我最討厭胖子~而我自己就快要變成胖子了
救命...我不要被油包起來啦

我要把耳朵摀起來...
"妳最近瘦好多"這種話聽多了只會自我麻痺而已
把那件總是穿不下的褲子放在明顯的地方
常常穿~穿不下的時候就要警惕自己吃的還是太多
這樣總有一天是能瘦下來的吧!

頭好像有點痛耶~
可能是我一直在想這些事吧!
不運動是該吃少些
自我催眠~~~~~~~~~妳已經很飽了.....
媽媽懷我的時候也不過才58公斤
所以我真的是胖到太超過了
O Do Ca 就.................................................................
真的快瘋掉了啦!