2007/07/31的日記-平原│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,568,325 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2314003

平原的日記本

快速選單

2007/07/30的日記《前一篇

後一篇》 2007/08/01的日記

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 2007/07/31的日記
作者: 平原	日期: 2007.07.31　　天氣: 　心情:

%%-心情駕駛員%%- 心識的地圖上當下的喜怒哀樂全由心識注意力所決定 ~o) 任由心識注意力漫遊於大海上讓心情隨海浪上下波動也可以學習情緒管理導航於平順的海域上 ~o) 雖然世界佈滿無數的黑暗和光明人的記憶也儲存無數的快樂和哀傷但同一時間裡心識能覺知注意的範圍很小由於此原理只要學習善巧引導意識注意力像技術純熟的汽車駕駛員一樣就能夠讓心情往正方向或負方向走 %%- 人都生而具備成為心情駕駛員的潛力關鍵是在願不願意練習不希望自己常常被負面情緒所擄獲唯一的方法就是學習 ~o) 達賴喇嘛就是一位超高技術的駕駛擁有許多美好情緒特質的化身包括慈悲、智慧、熱誠、幽默人人都可以將他視為效法的典範 @};-

標籤:

瀏覽次數:1 人氣指數:1 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉