檢查看看每天刷牙時是否有下列的-康樂皆壹零七浩中國城│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,502,636 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:3900614

康樂皆壹零七浩中國城的日記本

快速選單

媽媽們，帶小孩累了吧!!!看個《前一篇

後一篇》 IE8不好用網頁多過打不開

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 檢查看看每天刷牙時是否有下列的
作者: 康樂皆壹零七浩中國城	日期: 2013.03.20　　天氣: 　心情:

檢查看看每天刷牙時是否有下列的錯誤？

《刷牙的8大錯誤方式》

1.冷水刷牙：最佳溫度是攝氏37度左右
⋯⋯ 2.刷牙使勁太大：建議力道--約相當於手指拿起一支冰棒的力量，記得使用手腕的力量。
3.刷牙橫著刷：正確的刷牙方式是順著牙齒的縫隙豎著刷。
4.刷牙時間太短：建議刷牙不少於2分鐘
5.刷牙時間不對：建議飯後20分鐘刷牙。
6.刷牙後漱口次數太多：1次漱口10秒就夠。
7.口腔乾燥、熬夜、喝水少：多喝綠茶和清水。綠茶除了補充水分，其中含有的氟化物還能保護牙齒不被細菌侵害。
8.用大牙刷才刷得乾淨：牙齒頭的大小應該等於2個半到3個牙齒的寬度。

標籤:

瀏覽次數:35 人氣指數:635 累積鼓勵:30

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉