1.找出值得你學習的典範人物與熟識或想法相近的朋友相處時，安全感相對較高。如果你還不敢主動跨出去結交新朋友，找一個你覺得可以學習的熟人，跟他去各種社交場合，觀察他如何與人攀談互動。久而久之，你也會學到一些撇步，讓自己多些勇氣跨出去。

2.學著開口說話有許多教育訓練機構或溝通課程，是在教人如何克服溝通或說話的障礙。這些課程會讓你有練習的機會，或許可以試試。

3.投入參與當有人能分享或理解你的熱情時，總讓人有如獲知音的感受。參與一些與個人嗜好有關的社團，是學習拓展人脈的好機會。而且一旦加入，就全心投入，甚至有機會，都該讓自己成為社團領導人。它可以讓你的人脈圈越滾越大。

4. Just do it!每週為自己設定「認識一個新朋友」的目標。公車上、酒吧裡、公司茶水間，都有你可主動向人攀談的機會。反覆練習後，你會發現與陌生人接觸不再那麼令人不安，被拒絕你也會把它視為家常便飯，見怪不怪。



(轉自天下雜誌)  http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5005389&page=6




果然太封閉了是嗎....太喜歡安靜了，太喜歡一個人了


但最後也不能不為人脈所改變，需要好多好多的人脈。





需要好好檢討自己了，缺失到底在哪。為何沒有幾個朋友呢！



在想起來就頭痛了，這真是我最討厭的課題了，友情。



有真心不代表就能承受接下來的感情。歐歐歐歐～！！他馬的你在玩我膩！



要改變大大改變了！！！　最後變成大便　！！哈哈～～



活在自己的世界，~也可以很快樂的!!






交朋友不好嗎～～　歐　別誤會我是變態拉　....


我還在努力學開口呢。


挖哩硍！不要小看我！！