最強的排毒菜(2)-金色太陽♥♥簡單│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 最強的排毒菜(2)
作者: 金色太陽♥♥簡單	日期: 2013.01.02　　天氣: 　心情:

排毒使者──海帶。

海帶中含有一種叫作硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，

並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。

海帶表面有一層略帶甜味的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，

可以治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮腫等。

排毒小卒──日常蔬菜

在我們常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如番茄甘酸微寒，可清熱解毒、生津止渴、涼血活血

冬瓜甘淡微寒，清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯;

絲瓜甘平性寒，有清熱涼血、解毒活血作用~黃瓜、竹筍能清熱利尿

芹菜可清熱利水、涼血清肝熱，具有降血壓之功效

胡蘿蔔可與重金屬汞結合將其排出體外

大蒜可使體內鉛的濃度下降;蘑菇可清潔血液

紅薯、芋頭、土豆等具有清潔腸道的作用 ~能殺死體內癌細胞的食物

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