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篇名: 如何調適職場上的壓力,需要智慧
作者: 曉惠	日期: 2013.06.28　　天氣: 　心情:

我個人非常欣賞寫日記人的習慣,
確實需要每天不漸斷,不請假,
才能夠養成良好的心情.使自己生活規律,
精神上不斷充實.

這3天新竹也很熱,到處都聽到熱死人了,
想想這幾年,天氣變化大,確實有人因太熱而死亡例子,
這難道是科技發達的文明產物嗎?
我還好,昨天也是中暑,下班忙碌家事,
8:30分就受不了直接睡覺去,
今天體力上就調整好了.健康是自己的,所以要隨時掌握.

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