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Mandy♥
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篇名:
愛笑的眼睛
作者:
Mandy♥
日期: 2012.04.28 天氣:
心情:
剛剛跟一位認識好幾年的網友聊天
我知道他最近生病，好像蠻嚴重的，連工作都辭掉了
雖然沒有聯絡的很頻繁，但隔一段時間就會小聊一下近況
他之前是個電腦工程師，常常到國外出差，感覺生活蠻充實的
但因為工作壓力加上沒有運動習慣和外食問題出現重度脂肪肝症狀
又因為受傷必須用類固醇的藥物，讓他體重直線上升
健康沒了，自信也沒了，就因為這樣他說他自卑到不敢跟我說話。
最重要的莫過於是自己的心態，要相信自己，才能肯定自己
我車禍後也是因為服用類固醇成分的藥物，體重狂飆
喜歡的洋裝也穿不下，加上我那時候也不是很會打扮自己，
整個人看來就像中年婦女一樣。
當時的男朋友也一直嫌棄我，我覺得很自卑，於是分手了。
從此就很少出席一些社交場合，整個人都很消極
過了一年半左右，我還是持續服藥，只能盡量維持體重沒有繼續增加，但也沒減少。
我覺得人生不應該製造很多不開心，而是要製造快樂給自己
所以我就想換個環境，自己拿了打工簽證到澳洲生活一年。
我告訴自己，回來的時候，一定要是個全新的自己，開心的自己。
胖了衣服穿了不好看，就翻翻雜誌，看網路部落客教穿搭。
不能常喝飲料，聽說薏仁能消水腫又能美白，就找食譜自己煮，我以前很挑食，不吃薏仁的！
飲食變的很清淡，以前常嗑麻辣鍋，現在喜歡生菜沙拉，還可以加點水果，健康又營養
偶爾去跑步，在家騎腳踏車，做一點伸展運動，能動就動。
以前的我愛呼朋引伴，現在最喜歡一個人去書店，看一些勵志或是心靈啟發的書籍。
外表有缺點，不是我願意的，雖然沒辦法短時間改變，
我能做的就是讓自己更有內涵，當不成花瓶，但可以當一個有用的瓶子。
現在的我，狀況比之前更好，雖然不是最好，
但至少我已經慢慢找回流失掉的自我。
今天跟他聊了很多，跟他說我以前到現在的心路歷程，
看到他，就像看到以前的自己
我能做的就是幫他加油打氣，希望他可以不會因為外表改變了，就對自己消極
而現在我能做的就像好姐妹一樣幫助他。
我也要繼續努力，讓自己成為更好的人！
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時間：2012-05-17 20:26
他, 54歲,桃園市,建築營造
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他, 36歲,台北市,資訊
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他, 40歲,台南市,製造/供應商
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時間：2012-04-29 21:32
他, 36歲,台南市,資訊
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他, 42歲,台南市,製造/供應商
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他, 43歲,台南市,製造/供應商
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