2009/12/29的日記-林祺│愛情公寓交友網站與聊天室

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林祺的日記本

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篇名: 2009/12/29的日記
作者: 林祺	日期: 2009.12.29　　天氣: 　心情:

抽菸的人:o)
由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
工作量大及運動多的人:o)
這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
老年人，許多營養素容易流失，要每天補充一顆綜合維他命。
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