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快樂志工的日記本

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篇名: 常識！
作者: 快樂志工	日期: 2012.04.28　　天氣: 　心情:

> 主旨：常識！
> >恐怕第一條你就不知道。
> >
> >
> >
> >01.水果當飯吃，易貧血。
> >02.吃豆腐，最好配海帶。
> >03.柚子味香水使女性感覺年輕6歲。
> >04.上午的水果是金。
> >05.老人小孩都需要吃零食。
> >06.夏天不宜久坐。
> >07.服中藥時禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿蔔，魚。
> >08.常照鏡子有益健康。
> >09.懷孕能治偏頭痛。
> >10.喝咖啡時別吸煙。
> >11.沖水要蓋上馬桶蓋。
> >
> >12.脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。
> >
> >13.飯前喝湯.苗條健康。
> >
> >14.電腦使用不當，血栓找你麻煩。
> >
> >15.神經衰弱.吃點豬蹄。
> >
> >16.出汗多了，適當吃點酸。
> >
> >17.涼水洗澡.阻擋皮膚曬傷。
> >
> >18.眼袋顯著，要查血脂。
> >
> >19.帶眼鏡不會加深近視。
> >
> >20.黑巧克力有保護心血管健康的作用。
> >
> >21.兒童慎用含氟牙膏。
> >
> >22.紅酒可降低癡呆症風險。
> >
> >23.常坐飛機，多吃維生素C。
> >
> >24.夜生活過度者，易脫髮禿頂。
> >
> >25.忌用隔夜龍頭水。
> >
> >26.彩瓷消毒，勿用消度櫃。
> >
> >27.常穿高跟鞋，拇指易外翻。
> >
> >28.早餐最好在7點以後。
> >
> >29.拿完照片記得洗手。
> >
> >30.鮮榨汁大多細菌超標。
> >
> >31.帶飯別裝綠葉菜。
> >
> >32.綠茶可防癌.孕婦須慎飲。
> >
> >33.挖鼻孔，等於自毀"門戶"。
> >
> >34.孩子不宜識字過早。
> >
> >35.孕婦飲食習慣能遺傳給孩子。
> >
> >36.二次排便易患痔瘡。
> >
> >37.一顆荔枝三把火，味雖鮮莫食多。
> >
> >38.服魚肝油過量易生結石。
> >
> >39.紙杯的螢光擠危及健康。
> >
> >40.牛奶的營養最全面。
> >
> >41.男人最怕熱，女人最怕冷。
> >
> >42.暑假治近視好處多。
> >
> >43.葡萄乾能鍵齒，殺菌。
> >
> >44.飲料瓶不能裝酒醋。-
> >
> >45.骨質增生盯上中學生。
> >
> >46.凍肉一定要冷水解凍。
> >
> >47.家電久不擦，電磁輻射大。
> >
> >48.嬰兒汗多可能缺鈣。
> >
> >49.女人全吃素，容易老。
> >
> >50.夏天不宜給孩子斷奶。護膚品排不了毒。
> >
> >51.吃木瓜能增加胃腸動力。
> >
> >52.防曬霜用前搖一搖。
> >
> >53.戴太陽鏡後要按摩。
> >
> >54.鳳梨葉含抗癌成份。
> >
> >55.年老儘量少吃甜。
> >
> >56.適度豐滿有益健康。
> >
> >57.飲茶要適量。-
> >
> >58.每天半塊豆腐，可防血管病。-
> >
> >59.手機信號不好，別用。
> >
> >60.多功能洗衣粉，慎用。
> >
> >61.魚和家禽比豬肉好。
> >
> >62.少吃雞頭鴨頭。
> >
> >63.糖尿病人，要提防蚊蟲叮咬。
> >
> >64.趁著夏天補補鈣。
> >
> >65.冬病夏治正合時。
> >
> >66.伏天魚肉不能少。
> >
> >67.剖婦產損害，可能伴一生。
> >
> >68.創可貼，勿濫貼。
> >
> >69.乘公車，側著站更穩。
> >
> >70.寶寶爬行好處多。
> >
> >71.吸管喝飲料，防蛀牙。
> >
> >72.食物五顏六色才好。
> >
> >73.蓮藕"白嫩"，要留心。
> >
> >74.勸君夏天多吃冬瓜。
> >
> >75.綠豆湯里加點鹽。
> >
> >76.百合花泡茶，能去火。
> >
> >77.冰飲料多喝易中暑。
> >
> >78.斷奶切忌母子隔離。
> >
> >79.腦出血，降溫急救頭部。
> >
> >80.偏頭痛與飲食有關。
> >
> >81.吸脂手術，鐳射去斑。除皺手術，夏季不適合做。
> >
> >82.多吃米麵，經期心裏好。
> >
> >83.走鵝卵石路，降血壓。
> >
> >84.天熱吃肉多，脾氣大。
> >
> >85.暑天，少動身，多動腦。
> >
> >86.孩子常喊腿痛別大意。-
> >
> >87.適度緊張，可抗衰老。-
> >
> >88.高溫天氣，慎染發。
> >
> >89.幼兒久吹空調，易得肺炎。
> >
> >90.太乾淨，反而容易得病。
> >
> >91.衣服太鮮豔，小心有毒。
> >
> >92.腎虧悄悄纏上女性。-
> >
> >93.花茶勿亂喝，小心副作用。
> >
> >94.剛立秋不宜大補。-
> >
> >95.小小牙籤，細菌數萬。
> >
> >96.總打嗑睡，當防血稠。
> >
> >97.好言好語能治感冒。
> >
> >98.夏季男襪，麻的最好。
> >
> >99.常吃姜有益健康。蚊蟲叮咬，花露水沒用。
> >
> >100.牙齒長得亂，原因在吃飯。
> >
> >101.腹部肥胖比臀部肥胖危險。
> >
> >102.人口中約含細菌500種。
> >
> >103.常食富有植物纖維的食物，有益健康。
> >
> >104.中年人穿著不易太緊。
> >
> >105.秋天"心梗"多。
> >
> >106.當心愛犬讓您染病。
> >
> >107.離子機沒有保鍵功能。
> >
> >108.刷牙能拆散"細菌家族"。
> >
> >109.吃鮮黃花菜，每次別超過50克。
> >
> >110.護理液，不能當眼藥水。
> >
> >111.讓孩子每天運動一小時。
> >
> >112.枕頭主要是枕頸部。
> >
> >113.特別愛出汗也是病態。
> >
> >114.養花弄草，怡身心。
> >
> >115.薰衣草對心臟有好處。
> >
> >116.入秋食梨正當時。
> >
> >117.處暑之後，健身多注意。
> >
> >118.吃梨可排致癌物質。
> >
> >119.喝茶去除口腔異味。
> >
> >120.多吃雜糧，有益健康。
> >
> >121.花生營養對平衡膳食有重要的作用。
> >
> >122.40歲以上的人群應實行腫瘤"年檢"制。
> >
> >123.打手機時最好取下眼鏡。
> >
> >124.香蕉抑制癌細胞生長。
> >
> >125.黃昏時段鍛煉身體較好。
> >
> >126.牛奶有鎮定，緩和情緒作用。
> >
> >127.一次性筷子.越白越危險。
> >
> >128.經常作鬼臉，可讓臉瘦一點。
> >
> >129.老年人少喝雞湯。
> >
> >130.一杯牛奶不可代替早餐。-
> >
> >131.慢性牙病能傷"心"。
> >
> >132.兒童防鉛妙招"勤洗手"。
> >
> >133.家有孕婦，別裝修。
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> >134.睡前慎服降壓藥。
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> >135.病人宜吃蜂蜜。
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> >136.嘴唇發黑，莫大意。
> >
> >137.老人宜看少兒節目。
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> >138.白露養生。
> >
> >139.好視力形成在"黃金期"3-4歲，12-15歲。
> >
> >140.少吃鹽，相當於"補鈣"。
> >
> >141.橘子、果汁、糖、巧克力、藥，別和牛奶一起吃！
> >
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