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篇名: 2007/09/14的日記
作者: 平原	日期: 2007.09.14　　天氣: 　心情:

@};-心情窗戶@};-

%%-
「孩子，妳悲傷哭泣、心情鬱悶，是因為妳開錯了窗子」摘自月光部落格
心情不好是因為開錯窗，只要將錯誤的窗關起來
再打開一扇對的窗，心情自然會好起來

每個人生命都有許多不同的故事
打開對應的窗戶，就會呈現不同的故事和情境
~o)
音樂往往是推開窗戶的巧手
當熟悉的旋律響起時，不知不覺中窗戶悄然打開了
心神穿過窗戶而飄入花園中，而感受到不同的心境

如何開窗、關窗，是每個人都可以學習的智慧

%%-
1995年才出現的名詞 EQ（情緒智商），現在已成為無所不再的流行語
教育界也發展出「社會能力與情緒能力學習課程」簡稱SEL
在美國的伊利諾州推行SEL為例：
小學低年級必須學會能分辨和精確說出自己的情緒，而且瞭解這些情緒如何影響行為
小學高年級必須學習同理心，能夠由非語言的訊息瞭解他人的感覺
國中生要能夠分析自己的壓力原因來源
高中生學習如何透過傾聽與對話化解衝突，而達到雙贏

同時也發現學習SEL，對學業成績有很大的幫助
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參考書：「EQ」

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