檔案狀態:    住戶編號:270970
 DJ 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
夏季飲食 4原則防中毒 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 高劑量保健食品 未必防癌
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 夏天易流失水份 泌尿道感染盛行
作者: DJ 日期: 2011.07.24  天氣:  心情:

夏季到了,泌尿道感染病患有增加趨勢,耕莘醫院新店總院泌尿科主任蕭博仁指出,天氣熱,出汗多,水份流失速度快,加上水份補充不足很容易引發泌尿道感染。預防的方法為,一天至少要喝2000CC以上的水,不要憋尿,時常排尿。


蕭博仁說,容易泌尿道感染的對象包括有性行為的年輕女性、停經婦女及攝護腺肥大的中、老年男性。泌尿道感染早期會有頻尿、尿急、解尿困難、排尿有灼燒不適感、發燒、畏寒等症狀,有時腹部兩側腎臟部位會疼痛,不過有些慢性發炎者,如脊髓損傷患者並無上述典型症狀,僅出現尿濁、尿有異味、冒汗、頭痛等情形。


醫師指出,治療泌尿道感染可口服、注射抗生素,若未及時治療,恐惡化為腎臟發炎,甚至引發敗血症。


醫師也建議,民眾要預防泌尿道感染,除了每天至少喝2000CC以上的水,避免食用具有咖啡因的食物及強烈的調味品,如胡椒、芥末,也可多攝取使尿液酸化的食物,如維他命C、健康醋、藍莓汁、葡萄柚汁、柑橘類。另外洗澡以淋浴方式較佳,儘量避免泡澡及盆浴。


臨床研究證實,服用蔓越莓汁對於預防部分泌尿道感染具有效果,因為蔓越莓含有天然的青花素,可在細菌危害人體前,防止病菌黏著或依附在尿道系統的內側組織上,順利將它們排出體外,降低泌尿道感染的危險。

標籤:
瀏覽次數:29    人氣指數:2329    累積鼓勵:115
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
夏季飲食 4原則防中毒 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 高劑量保健食品 未必防癌
 
給我們一個讚!