2007/09/21的日記-平原│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2007/09/21的日記
作者: 平原	日期: 2007.09.21　　天氣: 　心情:

@};-記憶@};- 記憶是生命重要的能力記載著一生零零總總的事件 %%- 記錄的過程中有它的規則烙印的深淺是依著感受的強弱而定不論是快樂的或痛苦的感受 ~o) 簡單的說：沒感覺的事就記得淺有感覺的事就記得深刻骨銘心的事就一輩子也忘不了 %%- 事件的記憶當下次再遇到時能自動打開此記憶檔案使我們能迅速了然於胸包括感覺 ~o) 我們會常常去回憶曾經使我們快樂的事或人以重溫快樂的情境 ~o) 相反的我們都不想再碰到曾經使我們痛苦的事或人因為會勾起痛苦的感覺 %%- 假如我們不得不面對這樣的事或人該如何呢？ ~o) 有幾種方式可適用：一、增補、修改檔案內容（下次打開檔案的感覺就會不一樣）二、用更寬廣的角度來衡量（對人、事會有新的評價）三、用慈悲的心態（同是天涯淪落人的同理心）四、思維負面心態的壞處，思維正面心態的益處（負面心態使思考的能力大大降低） %%- (下次再詳細說明和補充)

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