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篇名: 自己跟自己說話
作者: sisley 日期: 2021.04.22　　天氣: 　心情:
我們的內心都有一部投影機，
每天讀出成千上萬的畫面與情緒，
除了要停止負面的批評，
還要積極輸入一些正面的鼓勵。

寫一張自己的履歷表，
把所有的優點都列上去，
每週瀏覽一次，
做為自我對話的腳本，
在忍不住要責罵自己之前，
先想想看自己還有哪些優點，
沒有想像中的糟。
標籤:
瀏覽次數:87    人氣指數:1487    累積鼓勵:70
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住戶回應
 
時間：2021-04-23 17:23
他, 52歲,高雄市,其他
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