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篇名: 健康的抒壓方式~
作者: 韌性任性 日期: 2013.05.27  天氣:  心情:
周休一日的我,能安排的活動是什麼呢??
當然就是跟好友一同出去遊玩,去哪都好,
只要人對了,即使沒有瘋狂的玩樂行程,
哪怕只是坐在椅子上發呆,走到公園聊聊天,
都能夠讓自己的心靈得到很好的抒壓~
工作壓力的沉重,不想靠煙酒…等其它方式來放縱自己,
所以,最近只要心情一不好,就是到附近的運動公園,跑上個幾圈,
流汗的感覺真的不錯,即使體重沒有下降,身體還是有明顯的健康起來~ [)-D]
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住戶回應
 
時間:2013-07-09 00:37
他, 47歲,新北市,服務
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時間:2013-06-25 12:48
他, 46歲,桃園市,製造/供應商
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時間:2013-06-19 00:46
他, 36歲,苗栗縣,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2013-06-18 13:00
他, 36歲,苗栗縣,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2013-06-18 00:10
他, 36歲,苗栗縣,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2013-06-18 00:00
他, 36歲,苗栗縣,服務
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時間:2013-06-17 22:38
他, 46歲,桃園市,製造/供應商
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時間:2013-06-17 22:28
他, 46歲,桃園市,製造/供應商
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時間:2013-06-17 16:51
他, 46歲,桃園市,製造/供應商
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時間:2013-06-16 23:35
他, 36歲,苗栗縣,服務
*給你留了一則留言*
  

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