2009/06/30的日記-夢幻KTV殺手│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/06/30的日記
作者: 夢幻KTV殺手	日期: 2009.06.30　　天氣: 　心情:

請不要說出「瘋子」這兩個字，這會讓我非常的難過，我不是自己要變成這樣的，誰能夠了解我們的心情？我有時無法分辨自己是否和一般人不一樣。我不知道自己生病了，也不知道現實生活中，大家的想法如何，到底差在什麼地方？社會大眾不了解精神疾病，我們也只能躲在幽暗的角落，圖得溫飽，一再的被拒絕，連想要一個家都變成奢求。在我剛生病的時候，每天都在哭，覺得怎麼會有這麼倒楣的事發生在我的身上？世界上怎麼會有這麼可怕的病？我到底做錯什麼事？精神科醫生拿出很大的耐心與愛心，怕我不能接受我的病不會好的事實而去自殺，在言語上用盡安慰，一勸再勸，避重就輕。一個好端端的人，正常的上學與工作，突然之間，想法越來越混亂，言行變得不聽使喚，就發病了。就像被天上掉下來的鳥屎沾到一樣，沒有理由就得到精神疾病，有些人一輩子都不能接受，一直在問為什麼。沒有人願意承認自己頭殼壞去，不只代表神智不清醒、判斷不合理、與人群格格不入，還會有一種受到侮辱的感覺。精神疾病只是一種生理疾病，屬於腦部的內分泌失調，不是鬼附、冤孽、詛咒、業障，一樣應該得到尊重。身體會生病，心靈也會生病，不是每個人都擅長調適自己，必要的時候，得藉由專業的力量解開心結。人能夠承擔的事情有限，能夠承受的傷痛也有限，當我們面對的難題超出負荷的界線，得到精神疾病是一點也不奇怪的事。你的心靈會用精神出狀況的方式，告訴你它已經超載。生病不是任何人的錯，恨天怨地都沒有用，即使病不能康復，日子一樣要過下去。雖然我們的思考與言行有時不太正常，不代表我們想要接受歧視的眼光。末後的時代，太多的人精神出問題，需要掛精神科門診，卻都不想承認。精神科的藥物必須長期服用，會有一種自尊越來越低的感覺，距離健康越來越遙遠，似乎等不到康復的那一天。精神衛教是社會大眾最缺乏的常識，從來沒有被政府重視過，一般人因為不了解，都敬而遠之。連博士與教授都有人一夕之間得到精神疾病，我們何嘗比別人笨？並且生病之後，無法再從事本來的工作，必須找最基礎的工作，前途黯淡。這樣的落差，有些人不能接受，選擇走上絕路。社會人士，不了解精神疾病，第一印象會害怕，不知道他的腦袋裡在想什麼？精神障礙者，思考與反應都差別人一大截，很少與人交往，別人即使想要了解也很困難。精神疾病穩定的時候那麼正常，發病的時候那麼可怕，像變了一個人，叫一般不了解的人，怎麼不害怕？生病之後，只是想要做一份全職的工作，都十二分的困難，更不要說待遇好的工作。在外面工作，要完全健康的身體。錄取時，甚至必須繳出醫院的體檢表，請假也要有就醫證明，不能隨便請。和僱主坦承自己有生病，有幾個僱主願意僱用？既然生病，成為精神障礙者，只有清潔工，這種沒有人要做的工作可以做，不想認命也得認命。殘障者除非能力很強，否則以殘障者的身份，只有最基層的工作可以做，找不到更好的。為了完成工作，每天假裝自己沒有生病，處處提防，疑神疑鬼，多麼疲累？只要有重大傷病卡，公司替你辦健保的時候就查得出來，有些人就這樣被辭退了，沒有人理會你的申訴。公司怪罪你，一開始沒有向公司坦承，所以辭退；問題是，坦承了，公司反而不錄取。法律規定二百人以上的公司，一定要僱用一個殘障者，用殘障手冊報帳，否則會被罰錢。但是殘障者的工作效率太低，僱用了是大麻煩，加上罰的錢太少；老闆寧願被罰錢，也不願僱用殘障者。公司僱用殘障者，還可以得到政府的優惠，獲得一筆補貼，但是多數老闆仍然不願做這種賠本生意。在公家機關與民間企業，都有一些殘障者在工作，只是外表看不出來，他們已經好到和正常人沒有差別，一點都不自卑，做事情嗄嗄叫。結婚生子，對精神障礙者而言，是遙遙無期的事，這會讓彼此的家人都很擔心，還要考量經濟的條件。難道我們應該找同樣生病的人結婚？正常的對象，有可能喜歡我們嗎？正常的對象，有幾個願意和重病的人結婚？生下來的小孩，有可能會遺傳，你知道嗎？小孩長大，如何看待生病的父母？建立起來的家庭，如何在社會上立足？娶了精神障礙者的妻子，娘家鬆了一口氣，終於把一個大麻煩嫁出去，從此以後和娘家沒有關係。嫁了精神障礙者的丈夫，吵架的時候會不會發病住院？互相監督有沒有吃藥？難道抱著一起死？不想要一個人孤伶伶的，卻也只能孤伶伶的。我以前接受心理治療的時候，跟心理師說我想要找工作，心理師露出苦笑，他說連大學生都找不到工作，我還在這裡教精神病人要找工作。我跟心理師說我想要結婚，心理師搖頭嘆氣，他說連我自己都不太敢結婚，我還在這裡教精神病人要結婚。只不過是生了病，為什麼要剝奪身為一個人正常生活的權利？不管遇到多少人們的嘻笑怒罵，冷嘲熱諷，我們想要的東西很簡單，就是病人的人權。其實這個病，只要每天快快樂樂，心情放輕鬆；不要把自己當作有生病，忘了這個病的存在，與這個病和平共處。你不要把自己當作有生病，別人不一定會察覺你有生病，不知不覺中，病好了一大半。每天吃藥就像吃維他命，看醫生就像去約會。只要病情長期穩定，按時回診，有吃藥就像沒有生病一樣，何必在乎吞藥丸？這是病人的心理障礙。別人認為你不正常又怎麼樣？既然這樣的不正常，怎麼改也改不掉，就接受這樣的不正常，輕鬆自在過日子。既然與別人不一樣，怎麼學都無法一樣，為什麼一定要一樣？每天研究自己的不一樣，有用嗎？精神疾病只不過是一連串身心失調的症狀，並不比身體的疾病更值得羞恥。雖然大家有歧視的眼光，不需要活在別人錯誤的價值判斷裡，錯的是他，又不是你。一般人無法超脫，精神病人更能超脫。別人笑我太瘋癲，我笑別人看不穿。疾病的診斷與你這個人的價值是兩回事，生再怎麼重的病，不影響你這個人的價值，因為每個人生來就有價值。誰說生病不可以過得快樂？已經生了這麼多年的病，再讓自己不快樂，這樣的計較沒有意義。生病是無法改變的事實，還讓自己不快樂，真是不划算的事。為什麼其他疾病有人權，精神疾病就沒有人權？頭腦有一部分出問題，不代表其他部分也出問題。精神病人的意見，難道完全沒有價值？難道精神病人，不能為社會貢獻一己之力？精神病人的平均壽命比一般人短，罹患慢性病的機率也比一般人高，得到重大的精神疾病，可以說一生就結束了。精神病人常常很自私，他們只想到自己的期待，沒有想到別人的期待，不願意換別人的立場想想看。令別人失望，造成別人的阻礙，讓人不屑一顧，自己都不知道。人活著不只是為了自己，也是為了別人，才是健康的人生。特立獨行不聰明，和睦相處最聰明。只要你有想到團體，團體也願意想到你；只要你有為團體做事，團體也願意為你做事。精神病人在生病之前，是大家眼中的怪胎，有許多特異的言行舉止，一般人不易理解。精神病人在生病之前，是走到哪裡都不受歡迎的人，他們的外在條件常常比一般人差，爭不過大家。精神病人因為社會的不接納而生病，生病之後，社會加倍的不接納，不知道該躲到哪裡。精神病人不要接觸太多外面的人，比較適合活在被保護的環境裡。社會人士一聽到你年紀很大、生重病、又單身、沒有工作，他們會歧視你，對你不客氣。生病已經夠可憐了，還要受到人們的不平等待遇。即使有病，也要快樂；即使瘋狂，也要幸福。精神科醫生診斷為有病，其實有沒有病不重要，會不會造成病人的障礙，限制病人的前途？只要病人的心理建設足夠，自我調適良好，雖然有在服藥，一樣可以過像正常人的生活。我已經康復到可以上班下班，和一群朋友打混，何必在乎定期回診？精神病人不一定過得比一般人更差，他們有比一般人多很多的閒暇。生病吃藥雖然很痛苦，但是他們找到另一種生存之道，有了另一種不同的體悟，無用之人的人生也是一種人生。醫生為了治療疾病，不得已叫病人長期服藥，不可能叫病人不吃藥，也不可能負責全部的後果，病人要為自己的健康著想。身體是病人的身體，未來是病人的未來，如果病人不為自己的疾病著想，醫生不可能照顧到每個病人。醫生不會為病人的疾病負起全部的責任，因為有一部分要靠病人自己負責。醫生由專業的角度，一再的叮嚀，病人卻不遵從，痛苦的是病人不是醫生。醫生不是救苦救難的觀世音菩薩，病人自己不救自己，醫生也救不了你。生病非常痛苦，醫生當然明白，但是如果對於每個病人都感同身受，醫生就當不下去。感同身受是理想狀態，實際上達不到。醫生每天聽病人訴苦，病人的心情晴時多雲偶陣雨，能夠有耐心聽完已經很不錯，醫生如果輕易被影響，會損害其他病人看病的權益。醫生每天接觸病人，這是人生很苦的一面；醫生哪裡來的好脾氣好個性，每個病人都親切的對待？醫生願意忍受和病人相處，就已經難能可貴。長期服用藥物的精神病人可以與醫生多多協商，試著漸漸不吃藥，靠著自己的心理建設，最後完全不用服藥。吃藥不是好事，能不吃藥就不吃藥，每一種藥都有副作用，長期服用藥物的連帶後果，醫生不會負責任。許多年的治療之後，病人已經復原得差不多，只要靠自己的心理調適，有沒有吃藥並不重要。精神病人康復到一個程度，並不是完全依賴藥物，一吃就吃一輩子，醫生長期看病人吃藥，醫生也不會覺得愉快。醫生雖然靠看病賺錢，但是不會希望病人一直生病，疾病長期治不好，醫生也覺得沒有成就感。可以把藥隨時帶在身邊，當發覺自己的精神狀態不穩定，無法立刻轉移的時候，試著服用精神科的藥物。漸漸的，越來越穩定，越來越熟練，能夠掌握控制情緒的訣竅，藥吃得越來越少，最後擺脫藥物。停藥之後有兩種結果，一種是復發，一種是再也不復發。復發之後再度回到精神科門診，服用藥物接受治療，有這一種病人。然而，卻也有病人從此之後再也不吃藥，再也不用看醫生，回復到與一般人一樣，在職場與大家一起工作。只要自己有信心，願意與醫生配合，一起努力回復到生活的常軌，停藥並非不可能。不管有沒有生病，心理都要健康；用健康的心理迎接病魔的挑戰，讓病魔拔腿就跑。即使得精神疾病，不要太在乎有沒有生病，把自己當作和一般人一樣，過得和一般人一樣好。精神疾病只要每天快快樂樂，心情放輕鬆，病就好了一大半，快要跟沒有生病一樣。如果精神病人有良好的家庭支持，不必煩惱經濟來源，生活壓力比周遭的人小很多，更要讓自己過得逍遙自在。我真的非常感謝政府支持會所模式的成立，社會大眾不了解精神疾病，必須翻轉大家的錯誤觀念，這樣的改變，第一個要從會所模式開始。精神障礙者沒有罪，他們是社會競爭之下的犧牲品，如果沒有會所，精神障礙者不知道要去哪裡。會所模式是精神障礙者所能找到最好的支持性團體，有空可以來走一走，吃喝玩樂之外又交到同病相憐的朋友。想要找到理想國，第一個要尋找的是沒有歧視的土地，有歧視是爭鬥的根源，有歧視就不可能相愛。如果說有什麼疾病最受到歧視，除了愛滋病之外，就是精神疾病。因為不了解所以害怕，因為不了解所以排斥，大家不了解這個病，所以把精神病人定罪。我曾經告訴精神障礙者的會所，請他們大可放心，因為精神疾病太流行，會所永遠不會關門大吉。隨著文明的進步，社會與家庭的問題越來越大，精神障礙者只會更多不會更少，會所有其不可取代的必要性。

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