加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎？
還沒加入愛情公寓嗎？
馬上進入公寓和
10,497,742
個住戶交朋友～
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂！小資變土豪！
素人也能成為明日之星！
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
2373026
以琳
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
人走，情不在!
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
無常…
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
夜走
作者:
以琳
日期: 2017.07.06 天氣:
心情:
天氣好熱喔! 太陽公公也很早起床! 所以，我的運動時間改成晚上!
最近開始每晚夜走大約一個小時!
住家附近的河道經過整修，都附有簡易的健身器材!
所以每次走到第八圈，我會順帶的利用這些器材健身!
一個是大步走的器材，一個是扭扭腰! 再加上我準備的跳繩!
還有一瓶水和一條毛巾!
經過汗水淋漓的洗滌後，回到住處再洗個熱水澡…
真是舒服極了! 最快樂的還是逐漸的慢慢的緩緩的降下來的體重…
對了! 早點睡真的可以減肥喔! [:D] [:P] 這是一場長久的要毅力的要耐心的自我戰爭…
標籤:
瀏覽次數:
319
人氣指數:
3479
累積鼓勵:
158
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵：
最新愛的鼓勵
給本文貼紙：
得到的貼紙
得到的貼紙：
給本文貼紙
3
1
人走，情不在!
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
無常…
住戶回應
時間：2017-07-07 14:17
他, 87歲,台北市,政府機關
*給你留了一則留言*
時間：2017-07-07 13:49
他, 87歲,台北市,政府機關
*給你留了一則留言*
時間：2017-07-07 13:46
他, 87歲,台北市,政府機關
*給你留了一則留言*
住戶編號:2373026
檢舉原因
心情: 
