生命的磨鍊與內省(1)----海濤法師  輯

1.真理永恆存在，遍滿十方，它不是因為你的開悟而產生的，也不會因為你的遺忘而消失，它本來就不生不滅，它只給心清淨的人用，用完了再還給虛空！

2.只有心端正的人，才見得到純淨虛空中的智慧真理。

3.人生中除了美德之外便無所謂善，除了罪惡之外便無所謂惡。

4.所謂美德，主要有四：

一是智慧，所以辨識善惡；二是公道，以便應付悉合分際；

三是勇敢，藉以終止苦痛；四是節制，不為物慾所役。

5.對於那些容易發脾氣冒犯人的人們，要隨時準備和平相處，並且如果他們有意悔過知返，要半路迎上去。

6.接受朋友的恩惠時，既不可因此而喪失自尊，亦不可漠然的視之為理所當然。

7.合於自然之道的人生觀是：嚴肅而不虛矯，隨時小心照顧到朋友的利益，以及對於沒有知識的人和不講理的人都能夠容忍。

8.每日清晨對你自己說：「我將要遇到好管閒事的人、忘恩負義的人、狂妄無禮的人、欺騙的人、嫉妒的人、孤傲的人。他們之所以如此，乃是因為他們不能分辨善與惡。」

9.在一生中做每一件事都像是做最後一件事一樣，避免一切粗心大意、避免違反理性的感情激動，避免虛偽、自私以及對自己命運的抱怨。

10.如果一個人把死參究一下，用理性的分析把那虛幻的恐懼撇開，他便會覺得「死亡」不過是自然的運行而已。

11.剷除「我是受了傷害」的觀念，受傷害的感覺立刻就消滅了；剷除那感覺，傷害立刻也就消滅了。

12.永遠要努力保持哲學所要把你薰陶成的典型，敬神而愛人；人生苦短，留在世上只有這個是唯一的收穫——虔誠的性格與仁愛的行為。

生命的磨鍊與內省(2)----海濤法師  輯

1.要走最短的道路；最短的道路便是自然之道，這條道路引人到最安穩的言行。能下這樣的決心，便可免除煩惱與競爭。

2.對於沒有理性的生物，以及一切情況和客觀事物，你要保持慷慨仁慈的態度，因為你有理性而他們沒有。也因為人是有理性的，所以更要以友愛的態度對待他們。

3.不要老是抱怨：「啊！我的運氣不好，竟遭遇到這樣的事！」你應該說：「我好幸運，雖然遭遇這樣的事，我並未受傷，既未被現狀所粉碎，對將來亦無恐懼。」

4.一般人都吝於稱讚跟他們同時的人和他們的夥伴，而他們自己卻非常注意後人的讚美；所謂後人是他們從未見過的或永遠見不到的人。這與你因前人未稱讚你而感到悲哀是一樣的。

5.俗話說：「對於蜂群無益的事，不可能對於一隻蜜蜂有益。」

6.沒有一個人能妨礙你，使你不能按照你的本性去生活。

7.理性的特徵是「對於自己的正當行為及其所產生的寧靜和平怡然自得」。

8.面容由心支配，由心得到它的形貌與氣色，如果心不能支配自己的形貌與氣色，那是可恥的。

9.人性之首要的特點便是人與人之間的義務感，其次是對於肉體的要求之堅決的抵抗，那乃是理性活動的特殊權益。

10.人生之過程不過是一個點，其本質是變動，其知覺是模糊的，其整個身體之構造是易於腐朽的，其靈魂是一個漩渦。命運是不可測的，名譽是難以斷定的。

11.為什麼不盡全力於如何使意外事故成為有益的功課上呢？因為那樣你便可把它們善為利用，轉禍為福。

12.與其說人生像跳舞，不如說人生像摔角，因為它需要我們立定腳跟，準備迎接不可預見的每一次攻擊。

13.對東西發怒是無益的，因為它們毫不介意。

生命的磨鍊與內省(3)----海濤法師  輯

1.把自己獨立起來，不被感覺與欲望所支配，因為感覺與欲望均是獸性的。

2.柏拉圖說：「每一個人之棄絕真理皆不是心甘情願的。公道、節制、慈愛，及其他美德，蓋無不是心甘情願的。這一點需要牢記心頭，可使你對待人更敦厚一點。」

3.「任何一種苦痛永不會是不可忍的或永無休止的」，所以要記住它是有限度的，不要在想像中把它擴大。

4.不死的天神並不因為必須長久容忍那樣多的壞人而感覺煩惱，甚至於他們還要多方的照顧他們。但是你，雖然不久就要死，卻不耐煩地大叫起來，而且你自己也正是那些壞人之一。

5.力求自己免過，是可能的；欲令別人免過，是不可能的；薄責己而厚責於人，糊塗之至！

6.受益之事，無人嫌其多；按照自然的法則去行事，本身便是益處。所以不要疲於去做「既利己而又利人的事」。

7.如果你的眼睛確實能看出真理之所在，就不要管別人對你做如何感想，只要你能按照自己的願望去度過你的殘生，無論其長短。

8.在每件行為中問你自己：「這對我發生什麼影響？我會不會為之後悔？」過不久你就死了，一切皆空，只要你目前的工作是一個有理性的、有群性的「人」的工作，在與神共守的法則之下工作，此外更有何求？

9.在一個理性的動物中，我看不出有任何美德是與公道相牴觸的，但是我卻看出有一種美德是與享樂相牴觸的——那便是節欲。

10.不易發怒和不易抱怨的人，他們秉賦力量、膽量與勇氣。一個人越近於寧靜，就越近於強而有力。悲哀是一種脆弱，憤怒也是；二者皆能使人受傷，皆能令人崩潰。

生命的磨鍊與內省(4)----海濤法師  輯

1.做事不可遲緩，言談不可雜亂，思想不可模糊；心靈不可完全傾注在本身上面，亦不可任其激動；生活中總要有一點閒暇。

2.害人的人，實際上是害他自己，不公道的人，實際上是對他自己不公道，因為他使自己變壞了。

3.無理性的生物都享有一種同樣的生命，理性的人都享有一種同樣智慧的靈魂。

4.你做一件善事，還有什麼可希冀的？你做了一些與你本性相合的事，難道這還不夠？

5.有人輕蔑我，將如何辦呢？那是他的事。在言行方面不做出任何令人輕蔑的事，那可是我的事。

6.有人嫉恨我，將如何辦呢？那是他的事。但是我對任何人總要和善，就是對我的敵人，我也要隨時指出他的誤解，不用譴責的口吻，亦不誇耀我的寬宏大量，而是誠懇爽直。

7.良善的人、和藹的人、誠懇的人，在他的眼神裡會顯露出他的特質，無可隱藏。

8.和氣是不可抵禦的，只要是誠懇的，不是假裝笑臉，不是戴假面具。做到如此，凶暴的人能對你怎樣呢？

9.人生是彼此依賴的，所以要教導別人或是容忍別人。

10.「享受而不逾度，禁絕而不以為苦」，正是完美的、堅強的意志之表現。

11.一個人不管別人的言行思想是否正確，只管注意自己的行為是否正確，那麼這個人的生涯將是何等豐富！

12.「這條黃瓜是苦的。」丟掉它。「這條路上有荊棘。」轉彎走。這就夠了，用不著再加上一句「為什麼世上要有這種東西？」