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篇名: 2007/10/23的日記
作者: 平原 日期: 2007.10.23  天氣:  心情:
%%-本書綱要%%-

本書第一部『生命的目的」
一開始就直接切入主題
~探討生命的目的
勾勒出追求快樂的本質

當確立了『快樂的權利』之後(第10頁)
接著探討『快樂的來源』P12
其中提示了
內在的滿足、快樂的重要
並分辨快樂與享樂的差別

然後探討如何『自我訓練』P33
確立快樂是可以借由
正確的學習和自我訓練
而加以大大的增進和提升

第一部第四章『回歸純真的快樂』P46
探討人性本質中
真正最想要的快樂是什麼
~愛與關懷
%%-
書中第二部『溫柔與慈悲』P57
是由第一部第四章延伸出來的課題
更進一步深細的探討
%%-
每一個人
或許都很努力依照正確的方法追求快樂
但依然會遇到許多的痛苦和災難
這該如何?
在第三、四部中有提供
『痛苦的轉化與超越』
和『克服障礙』的方法
%%-
最後第五部『回歸靈性生活』
提示靈性生活對快樂的價值
~o)
閱讀中保持著開放、學習的態度
同時也要保持一份思維觀察、探索質疑的立場
經過一番的比對、激盪、思辯、整合之後
自然產生心得與體會
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