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篇名: 掌握心流時刻，創造幸福
作者: Alan	日期: 2019.09.19　　天氣: 　心情:

當人們在從事令人稱羨的事情時，會進入一種有別於日常活動的精神狀態，
在這種狀態中，時間感、存在感彷彿暫時消失，而從專注做事情的過程獲得喜悅和滿足感，
如同進入一種「自動運轉」的模式，這種體驗自然流發，被稱為「心流」。
心流，是一個人專注於某件事而渾然忘我的境界。
擁有創造力或卓越表現的人們，通常不是為了獲取名聲或財富為目的，
而是為生命意義與存在價值而行動。
在心流中，人們擁有最佳內在感受，專注而暫忘它事，
意識、專業、行動融為一體相互搭配，充滿克服挑戰的實踐樂趣。
認識意識運作並駕馭之，掌握經驗所帶來的內涵意義，
逐漸形成並決定自己的人生模樣，進而駕馭生命並感受意義。
最美好的幸福時刻，發生在一個人有意識的將身體和心智能力發揮到極限，
用自己的努力和創造力，進而完成一件又一件具難度又有意義和價值的事情，
真正滿足人心的是內在生命的滿足感。

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標籤: 文學經典人文科學勵志心理

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