還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,501,534 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:1831401
 滑鼠愛指人 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
非法雞塊1999 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 變臉不可
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 燃燒吧!!脂肪!!
作者: 滑鼠愛指人 日期: 2016.04.08　　天氣: 　心情:




















迷之音(請開啟音量來看日記)

























今天去健身房運動



喵的







因為我朋友在寫論文







運動超過20分鐘之後









才開始燃燒脂肪









喔不











而且是要像會喘會累的20分鐘









走走路那種要1小時以上









室外走路請帶口罩









小心pm2.5







所以和教練說我可以瘋狂參加2個活動以上優(啾咪)







先跳Funky Dance


跳1小時





再去採飛輪20分鐘





在跳Funky Dance - 30分鐘





再去玩重訓機-15分鐘







什麼很猛





還有人比我更猛的



健身房真是鬼神出沒地阿(扭扭)





大家身材都好好喔(羞)
標籤:
瀏覽次數:146    人氣指數:1706    累積鼓勵:78
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
非法雞塊1999 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 變臉不可
 
住戶回應
 
時間：2016-05-14 14:53
她, 44歲,台中市,醫療
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2016-05-02 01:09
她, 99歲,台北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2016-04-11 03:34
她, 99歲,台北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2016-04-10 02:15
她, 99歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
  


更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!