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篇名: 2007/10/04的日記
作者: yy 日期: 2007.10.04  天氣:  心情:
"現代人心中的感冒-憂鬱症"
上網查詢許久,想多了解它的成因,症狀,預防,治療方式,覺得好像是現代人才有的病?

人生總有低潮的時候,最重要的是自己有沒有辦法走出來!
慢慢的從小事做起,改善一個就是好一點,持之以恆就會有效果,
不要給自己太大的壓力,否則會走不開陰影,
也要多運動,聽說運動會讓憂鬱症減輕呢!

不知是年紀的增長?現在的我好像沒有事是能讓我心煩的,
簡單一句話就是:"凡事看開點"
凡事多想點,做了就不要後悔!
我想就是孔老夫子所說的"知天命"吧! :">

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