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睽違以久的運動
作者:
科學麵
日期: 2012.08.07 天氣:
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今天終於去參加了 十年沒碰的運動了=> 排球
十年的停頓 手感沒了 肌肉的習慣性 沒了!!
腿的肌耐力 少了!!!
天啊!!! 今天真的打的超差的 失誤連連
以後每個星期 真的都要先排個一天去 打打 找回手感了
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