加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎？
還沒加入愛情公寓嗎？
馬上進入公寓和
10,497,029
個住戶交朋友～
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂！小資變土豪！
素人也能成為明日之星！
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
1206836
Da Jun
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
~鬥爭~
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
~友情~
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
~鋼鐵男人~
作者:
Da Jun
日期: 2010.12.14 天氣:
心情:
健身1個多月，總算有點成果…
體脂肪下降了11%，體重降了將近7Kg，
原本的Toro肚，也慢慢消風中，
軟趴趴的胸肌，現在也硬朗起來…
最近計畫把我的重量訓練的份量往上加，
希望讓自己的成果，更為顯著!
前些日子，跟Kimi吃飯，她很訝異我怎麼變了一個人!
原本她眼裡的『胖老頭』，現在比較man…
她調侃我是因為失戀，才讓自己Faceoff，
我笑了笑說，我說KC對我的殺傷力沒麼大，
我可是『鋼鐵男人』，可不是『小孬孬』!
讓自己健身，除了看起來比較健康外，
也希望，自己的肩膀能更硬朗些，
這樣才能提升自我挫折的承擔力與韌性!
最近在做重量訓練的時候，總是要讓自己瘋狂的『飆汗』，
因為…『飆汗』才能讓自己更為『驃悍』!
因為，最近太多的令我挫折的事，
緊接著又有太多的未知考驗，等著我去征服!
想要像成吉思汗般，面對花剌子模的挑釁時，
所說的那句話:『你要戰，便來戰!』~
更要像凱薩大帝，攻克高盧時的那句話:
I see! I conquer!
就要有更為驃悍的精神戰力!
既使現在我是一個人，但我也要成為一個堅強無比的鋼鐵男人!
標籤:
瀏覽次數:
114
人氣指數:
914
累積鼓勵:
40
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵：
最新愛的鼓勵
給本文貼紙：
得到的貼紙
得到的貼紙：
給本文貼紙
本日記尚未得到貼紙
~鬥爭~
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
~友情~
住戶回應
時間：2011-11-21 14:34
她, 50歲,宜蘭縣,其他
*給你留了一則留言*
時間：2010-12-28 17:00
她, 40歲,桃園市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
時間：2010-12-16 11:41
她, 38歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
住戶編號:1206836
檢舉原因
心情: 
